Hey ik ben 14 jaar en doe sixpack workouts alleen tijdens de workout zelf ga ik stuk.
Maar daarna heb ik geen spierpijn
als je spieren traint hoor je toch spierpijn te krijgen
Bladzijde 1 / 1
Dat kan, hoeft niet. Als je het goed doet kan je spierpijn voorkomen of tegengaan. Alleen maar chill toch?
Nee, want hoe moet ik anders weten of het heeft gewerkt om een workout te doen
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
