Vraag

sport geen spierpijn

Reputatie 2

Hey ik ben 14 jaar en doe sixpack workouts alleen tijdens de workout zelf ga ik stuk.

Maar daarna heb ik geen spierpijn

als je spieren traint hoor je toch spierpijn te krijgen

If you follow your dream and work hard, your dream is not a dream but the reality.

Reputatie 7

+19

Dat kan, hoeft niet. Als je het goed doet kan je spierpijn voorkomen of tegengaan. Alleen maar chill toch?

Reputatie 2

Nee, want hoe moet ik anders weten of het heeft gewerkt om een workout te doen😞

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum

Meld je aan