Hallo iedereen, ik wil graag jullie ervaringen/advies horen.

Voor gym zou ik dus eigenlijk elk jaar 4 kilometer moeten rennen, maar ik zit intussen in de 3e en ik moet het dus dit jaar voor het eerst doen. Nou heb ik nul ervaring met hardlopen en ik heb nog minder conditie. Ik krijg er een cijfer voor en we kregen het vandaag pas te horen voor volgende week. Als ik een voldoende wil dan moet ik het in een halfuur doen, en als ik een onvoldoende haal dan ga ik niet meer over.
HELP ALSJEBLIEFT. Ik ben radeloos en pieker me dood

-Val