hey ik vroeg me af hoeveel uur per week mensen sporten, als je even je leeftijd en hoeveel uur je per week sport wilt achterlaten zou ik dat enorm waarderen.
alvast bedankt voor antwoord.
Bladzijde 1 / 1
Hey ik ben 15 jaar oud.
Voetbal: 4 uur en 20 min
Hardlopen: 1 uur
Krachttraining: 1 uur en 30 min
Fietsen: 5 uur
Totaal: 11 uur en 50 min
Voetbal: 4 uur en 20 min
Hardlopen: 1 uur
Krachttraining: 1 uur en 30 min
Fietsen: 5 uur
Totaal: 11 uur en 50 min
Hey Ik ben 14 jaar,
Atletiek: 2 uur
Krachttraning: 3 uur
fietsen: 40 min (soms meer)
Dus niet zo veel eigenlijk lol
Atletiek: 2 uur
Krachttraning: 3 uur
fietsen: 40 min (soms meer)
Dus niet zo veel eigenlijk lol
Hoii, ik ben 13 jaar oud en een meisje
Voetbal: 2x per week 1,5 uur trainen en 1x per week wedstrijd van 80 minuten
Paardrijden: 1x per week een uurtje
Hardlopen: 1 a 2 x per week een halfuur
Gym: 2x per week een uur
fietsen: 5x per week naar school 10 min heen en 10 min terug!
ik heb adhd dus ik moet ergens die energie kwijt haha
Voetbal: 2x per week 1,5 uur trainen en 1x per week wedstrijd van 80 minuten
Paardrijden: 1x per week een uurtje
Hardlopen: 1 a 2 x per week een halfuur
Gym: 2x per week een uur
fietsen: 5x per week naar school 10 min heen en 10 min terug!
ik heb adhd dus ik moet ergens die energie kwijt haha
Hey,
Ik ben 13. Ik zit op musical en ik repeteer 3 uur/ week. Daarnaast heb ik ook nog 2 uur/week gym op school en fiets ik elke dag in totaal 16,2 km.
Ik hoop dat je er wat mee kunt
x.
Ik ben 13. Ik zit op musical en ik repeteer 3 uur/ week. Daarnaast heb ik ook nog 2 uur/week gym op school en fiets ik elke dag in totaal 16,2 km.
Ik hoop dat je er wat mee kunt
x.
Bedankt voor alle antwoorden dat waardeer ik enorm
Heyo,
Ik sport 3 of 4x per week de laatste tijd.
2x sportschool ongeveer 2 uurtjes per keer.
En dan 1x of 2x per week roeien. Dat is ongeveer ook iets van 2 uur per week.
Dus ongeveer 4x per week, ongeveer 4 uur.
See ya!
Spookyzx
Ik sport 3 of 4x per week de laatste tijd.
2x sportschool ongeveer 2 uurtjes per keer.
En dan 1x of 2x per week roeien. Dat is ongeveer ook iets van 2 uur per week.
Dus ongeveer 4x per week, ongeveer 4 uur.
See ya!
Spookyzx
Ik sport inclusief gym 9 uur per week (gym is 1.5 uur). Dit is zonder fietsen naar sport en school,
Met fietsen naar school en sport is het 15,5 uur.
Ik sport inclusief gym 9 uur per week (gym is 1.5 uur). Dit is zonder fietsen naar sport en school,
Met fietsen naar school en sport is het 15,5 uur.
Ik ben trouwens 13 jaar
crossfit 5/6 keer per week, elke les is een uurtje
en ik ben 16 jaar
Hi
Wedstrijd zwemmen : 2 uurtjes (per week)
Skaten : 4 uurtjes (per week)
Hardlopen : 30 min (per week)
Even ochtendsport : 30 min (per dag)
Rennen : 1 uur(3 keer per week )
Ik hou van sporten
Emma
12 jaar
Hoi ik ben 13 jaar
gym: 4 uur
tafeltennis: 1,5 uur
hiphop: ongeveer 1 uur
Hoi
gym 4 uur
karate 3 uur p.w.
zeilen zoveel mogelijk ( gem. 7 uur p.w. )
lopen en hardlopen 4 uur p.w.
naar school fietsen 3 uur p.d.
Scouting 4 uur p.w.
Groetjes Julian X
Hey! Ik sport niet echt met tijden. Ik sport gewoon wanneer het me uitkomt. Ik probeer wel bijna elke dag te sporten. Ik doe vaak 30-60 minuten just dance per dag en verder doe ik een halfuurtje gewoon cardio oefeningen. Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
Xoxo c0cootje
Heyy
Ballet: 4x per week (bij de dansschool en thuis) , dus 4 uur
Hardlopen: 1x per week, dus 1,5 uur
Fietsen: 10x naar school, 10 x 20min= 200 min=3 uur en 20 min + 4x naar de ballet, 30 x 4 = 120 min= 2 uur=totaal= 3 uur+2 uur + 20 min = 5 uur en 20 min
Gym: 2 uur
Totaal: 4 uur + 1,5 uur + 5 uur + 2 uur + 20 min= 12 uur en 50 min
Ik hoop dat je hier wat aan hebttt
Haii,
Ik doe het per dag, dat is wat handiger voor mij haha.
Maandag: de ene week rustdag, de andere week 1 uur intensief sporten, krachttraining.
Dinsdag: 2 uur sporten
Woensdag: 2 uur sporten
Donderdag: rustdag
Vrijdag: rustdag
Zaterdag: 1 uur intensief sporten
Zondag: rustdag.
Totaal: 6 uur per week wel sporten. Ik sport alleen op maandag dan in de sportschool. De andere dagen doe ik aan paardrijden :)
Hallo!
Ik doe aan volleybal,
en gym ;)
fietsen
voor volleybal doe ik 6 uur een 30 minuten per week,
En aan fietsen doe ik 5 uur per week
En ik gym 2 uur per week
dat is dus:13 uur en 30 minuten per week
groetjessss
Heyy,
Ik ben een meisje, 14 jaar en ik zit op voetbal.
voetbal: ik voetbal 5x per week op best hoog niveau en iedere 3x per week 90 min. 1x per week 60 min en dan gwn nog de normale weddie erbij, soms zit ik ff op de bank en soms speel ik een hele weddie dus ja…
hardlopen: Soms doe ik ff 5 - 7.5 km rennen. gwn het vaste rondje
fietsen: ik tel het wel mee als sport, ik moet iedere dag naar school 45 min fietsen.
Heyy!
Beetje laat;)! Maar ik zit niet echt op een sport. Ik vind wel dat ik genoeg beweeg haha!
Gym + fietsen naar de gymzaal/rennen naar de bushalte omdat de bus altijd of te vroeg of te laat komt haha: 155min (1 blokuur + 1 normale uur)
Skateboarden: 1,5 uurtje?
Sportschool (Als mijn vader thuis is, want ik ga niet alleen naar de sportschool hoor haha! Anders doe ik aan hardlopen!): 1 uur
Lopen naar de metrostation om zo naar school te gaan:P (Het is ongeveer 25 min lopen) : 250 min (Ik ben toch heel sportief haha;))
Wandelen: 30 min
Fietsen: 45 min
Tegenwoordig ook krantenwijk! Dus hoort ook bij lopen: Ik heb vorige keer 108 min gelopen volgens mijn stappenteller, maar dat kwam ook doordat ik halverwege opeens niet meer wist waar ik was haha 
. Zonder te verdwalen zou ik denk ik ongeveer 95 min erover doen! Dus +95min:P xD
Zoals ik zei: Ik zit niet op een sport maar ik denk dat je prima zonder een sport gezond genoeg kan bewegen!
Liefs xxx Banaantjeeee <333
Ohja! Vergeten! Ben trouwens 12 haha:P
Hey!!
Per week!
Voetbal: 5 uur totaal training en 1,5 uur wedstrijd
Judo: 1 keer 2 uur training
Scouting: elke zaterdag 3 uur ongeveer
Fietsen: elke dag 50 minuten
Hardlopen: 3 keer een uur
Liefs Tover xxx
En net als
leeftijd: 15
hockey: 5
fietsen: 2,5
gym: 3 uur
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
