hey ik vroeg me af hoeveel uur per week mensen sporten, als je even je leeftijd en hoeveel uur je per week sport wilt achterlaten zou ik dat enorm waarderen.
alvast bedankt voor antwoord.
hoeveel sporten per week?
A
A
Hey ik ben 15 jaar oud.
Voetbal: 4 uur en 20 min
Hardlopen: 1 uur
Krachttraining: 1 uur en 30 min
Fietsen: 5 uur
Totaal: 11 uur en 50 min
Voetbal: 4 uur en 20 min
Hardlopen: 1 uur
Krachttraining: 1 uur en 30 min
Fietsen: 5 uur
Totaal: 11 uur en 50 min
A
Hey Ik ben 14 jaar,
Atletiek: 2 uur
Krachttraning: 3 uur
fietsen: 40 min (soms meer)
Dus niet zo veel eigenlijk lol
Atletiek: 2 uur
Krachttraning: 3 uur
fietsen: 40 min (soms meer)
Dus niet zo veel eigenlijk lol
A
Hoii, ik ben 13 jaar oud en een meisje
Voetbal: 2x per week 1,5 uur trainen en 1x per week wedstrijd van 80 minuten
Paardrijden: 1x per week een uurtje
Hardlopen: 1 a 2 x per week een halfuur
Gym: 2x per week een uur
fietsen: 5x per week naar school 10 min heen en 10 min terug!
ik heb adhd dus ik moet ergens die energie kwijt haha
Voetbal: 2x per week 1,5 uur trainen en 1x per week wedstrijd van 80 minuten
Paardrijden: 1x per week een uurtje
Hardlopen: 1 a 2 x per week een halfuur
Gym: 2x per week een uur
fietsen: 5x per week naar school 10 min heen en 10 min terug!
ik heb adhd dus ik moet ergens die energie kwijt haha
A
Hey,
Ik ben 13. Ik zit op musical en ik repeteer 3 uur/ week. Daarnaast heb ik ook nog 2 uur/week gym op school en fiets ik elke dag in totaal 16,2 km.
Ik hoop dat je er wat mee kunt 😃
x.
Ik ben 13. Ik zit op musical en ik repeteer 3 uur/ week. Daarnaast heb ik ook nog 2 uur/week gym op school en fiets ik elke dag in totaal 16,2 km.
Ik hoop dat je er wat mee kunt 😃
x.
A
Bedankt voor alle antwoorden dat waardeer ik enorm
A
Heyo,
Ik sport 3 of 4x per week de laatste tijd.
2x sportschool ongeveer 2 uurtjes per keer.
En dan 1x of 2x per week roeien. Dat is ongeveer ook iets van 2 uur per week.
Dus ongeveer 4x per week, ongeveer 4 uur.
See ya!
Spookyzx
Ik sport 3 of 4x per week de laatste tijd.
2x sportschool ongeveer 2 uurtjes per keer.
En dan 1x of 2x per week roeien. Dat is ongeveer ook iets van 2 uur per week.
Dus ongeveer 4x per week, ongeveer 4 uur.
See ya!
Spookyzx
Ik sport inclusief gym 9 uur per week (gym is 1.5 uur). Dit is zonder fietsen naar sport en school,
Met fietsen naar school en sport is het 15,5 uur.
Ik sport inclusief gym 9 uur per week (gym is 1.5 uur). Dit is zonder fietsen naar sport en school,
Met fietsen naar school en sport is het 15,5 uur.
Ik ben trouwens 13 jaar
crossfit 5/6 keer per week, elke les is een uurtje
en ik ben 16 jaar
A
Hi
Wedstrijd zwemmen : 2 uurtjes (per week)
Skaten : 4 uurtjes (per week)
Hardlopen : 30 min (per week)
Even ochtendsport : 30 min (per dag)
Rennen : 1 uur(3 keer per week )
Ik hou van sporten
Emma
12 jaar
Reputatie 7
+9
Hoi ik ben 13 jaar
gym: 4 uur
tafeltennis: 1,5 uur
hiphop: ongeveer 1 uur
Reputatie 7
+17
Hoi
gym 4 uur
karate 3 uur p.w.
zeilen zoveel mogelijk ( gem. 7 uur p.w. )
lopen en hardlopen 4 uur p.w.
naar school fietsen 3 uur p.d.
Scouting 4 uur p.w.
Groetjes Julian X
Reputatie 4
+1
Hey! Ik sport niet echt met tijden. Ik sport gewoon wanneer het me uitkomt. Ik probeer wel bijna elke dag te sporten. Ik doe vaak 30-60 minuten just dance per dag en verder doe ik een halfuurtje gewoon cardio oefeningen. Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
Xoxo c0cootje
Heyy
Ballet: 4x per week (bij de dansschool en thuis) , dus 4 uur
Hardlopen: 1x per week, dus 1,5 uur
Fietsen: 10x naar school, 10 x 20min= 200 min=3 uur en 20 min + 4x naar de ballet, 30 x 4 = 120 min= 2 uur=totaal= 3 uur+2 uur + 20 min = 5 uur en 20 min
Gym: 2 uur
Totaal: 4 uur + 1,5 uur + 5 uur + 2 uur + 20 min= 12 uur en 50 min
Ik hoop dat je hier wat aan hebttt
Reputatie 7
+7
Haii,
Ik doe het per dag, dat is wat handiger voor mij haha.
Maandag: de ene week rustdag, de andere week 1 uur intensief sporten, krachttraining.
Dinsdag: 2 uur sporten
Woensdag: 2 uur sporten
Donderdag: rustdag
Vrijdag: rustdag
Zaterdag: 1 uur intensief sporten
Zondag: rustdag.
Totaal: 6 uur per week wel sporten. Ik sport alleen op maandag dan in de sportschool. De andere dagen doe ik aan paardrijden :)
Hallo!
Ik doe aan volleybal,
en gym ;)
fietsen
voor volleybal doe ik 6 uur een 30 minuten per week,
En aan fietsen doe ik 5 uur per week
En ik gym 2 uur per week
dat is dus:13 uur en 30 minuten per week
groetjessss
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
