Zelf controle kan geoefend worden, 8 uur lang zonder mastrubatie dat moet  je kunnen komop, en als je er echt zo veslaafd aan bent kan je het best vragen of je naar de wc mag onderweg en het dan doen maar je moet gewoon eff zonder

Als je echt niet kan wachten even stoppen onderweg en vlug naar toilet gaan en jezelf vingeren terwijl je plast of stiekem in de auto.

Stiekem onder een dekentje ofzo

Nou ja je kan toch wel 8 uur zonder?