Skip to main content
Vraag

spierpijn na het aftrekken

  • 20 februari 2021
  • 7 reacties
  • 789 Bekeken

Forum|alt.badge.img

hallo mijn vorige account ben ik kwijt dus daarom lijkt het alsof ik nieuw ben

 

buiten dat om heb ik de laatste tijd tijdens en vooral na het aftrekken last van men arm en veel spierpijn.

wat zou ik aan dit probleem kunnen doen?

7 reacties

  • 0 reacties
  • 20 februari 2021

Minder hard het doen? Zegmaar je hand wat losserlaten bewegen ofzo? En anders kan je miss proberen een keer met je andere arm te doen en dan kijken of het dan ook zo is


Forum|alt.badge.img
  • Topic-opener
  • Net nieuw
  • 8 reacties
  • 20 februari 2021
Xoxogossipgirl schreef:

Minder hard het doen? Zegmaar je hand wat losserlaten bewegen ofzo? En anders kan je miss proberen een keer met je andere arm te doen en dan kijken of het dan ook zo is

Ik kan het niet goed met links. die eerste tip heb ik wel wat aan dus bedankt :)


jaivy
Forum|alt.badge.img+19
  • Ster
  • 2181 reacties
  • 21 februari 2021

Niet meer aftrekken lol


Forum|alt.badge.img
  • Topic-opener
  • Net nieuw
  • 8 reacties
  • 21 februari 2021

 
(onnodige quote verwijderd)

ja maar t is zo lekker

 


Forum|alt.badge.img
  • Weet de weg
  • 10 reacties
  • 21 februari 2021

Hoi,

Ik had dit vroeger ook, uiteindelijk word het minder omdat je spieren het dan gewent zijn en spierpijn is uiteindelijk ook spiergroei! Dus nog even volhouden👍 Voor de rest zou je  kunnen proberen om 2 minuten af te trekken met je rechterhand, dan even 1 minuut rusten of doorgaan met je linkerhand en dan weer je rechterhand enz. Dat hielp bij mij in ieder geval. 
Ik hoop dat je er wat aan hebt

Veel succes!


Forum|alt.badge.img
  • Topic-opener
  • Net nieuw
  • 8 reacties
  • 21 februari 2021

 
(onnodige quote verwijderd)

fijn dat t weggaat. alleen is het het geval dat als ik naar mijn linker hand switch dat ik het dan niet op hetzelfde tempo kan doen en dan minder hitsig word


Forum|alt.badge.img
  • Weet de weg
  • 10 reacties
  • 22 februari 2021
an0n13m.pls schreef:

 
(onnodige quote verwijderd)

fijn dat t weggaat. alleen is het het geval dat als ik naar mijn linker hand switch dat ik het dan niet op hetzelfde tempo kan doen en dan minder hitsig word

Ja snap ik, heb ik ook. Maar je zult het er toch mee moeten doen en het is altijd beter dan spierpijn


Cookiestatement

We gebruiken cookies om je bezoekerservaring te verbeteren en om analyses te kunnen maken van het forum. Ga je akkoord, of ga je door naar het forum, dan ga je akkoord met ons cookiebeleid.

 
Cookie instellingen