Stop 1 week met alles kwa mastruberen daarna houd het bij je eigen hersens gebruiken of misschien een manga 

Hoi gewoonanoniem,

als je pornoverslaving je echt in de weg zit  zijn er voldoende mogelijkheden voor therapie in Nederland.

Ik kan me voorstellen dat het best wel een flinke stap is om je hiervoor op te geven, mar ik denk dat er wel een last van je afvalt als je die stap eenmaal hebt gezet. Ga hiervoor naar je huisarts, of google gewoon op “pornoverslaving therapie”. Je krijgt dan voldoende hits. Vermijd alleen de gesponsorde links als dat kan.