Dat kan, maar hoeft niet per se hoor.

Er is niet echt één manier om het goed te doen. Iedereen vindt weer wat anders fijn. Het beste kun je gewoon wat proberen en experimenteren. Ontdek en verken je lichaam en ontdek wat je fijn vindt. Dat is het belangrijkste.

Als je hier nog helemaal nieuw mee bent, is het misschien verstandig om eerst even te weten wat er allemaal tussen je benen zit en wat het is. Zoek eens wat op op internet en ga eens kijken of je dat bij jezelf ook kunt vinden. Gebruik bijvoorbeeld dit filmpje op Sense.info. Ga gewoon maar eens zitten met een spiegeltje en ga eerst gewoon eens kijken, eventueel gebruik je je vingers nog om je schaamlippen een beetje open te spreiden zodat je het beter kunt zien. Daarna kun je een beetje gaan voelen; wat voelt er fijn als ik het aanraak en wat niet, etc. Maar er zijn natuurlijk meer fijne plekjes, die zitten echt niet alleen tussen je benen, denk bijvoorbeeld al je borsten. Kijk maar eens naar de Seksdummies - Sense.info voor de gevoelige plekjes van mannen en vrouwen. Deze kun je ook betrekken bij het masturberen.

Om klaar te komen hebben de meeste vrouwen clitorale stimulatie nodig. Als je het filmpje al bekeken hebt, weet je dat de clitoris bestaat uit een uitwendig topje en aan de binnenkant doorloopt. Bij het vingeren hoef je dus niet per se in je vagina om de clitoris te stimuleren. Je kunt het topje van de clitoris bijvoorbeeld bevredigen door er overheen te ‘wrijven’. Het ‘hoedje’ of ‘capuchon’ die eroverheen zit, zorgt ervoor dat je dit hele gevoelige knopje niet overstimuleert waardoor het vervelend wordt. 

Is dat antwoord op je vraag?

En natuurlijk kan je met vingeren ook daadwerkelijk met vingers in je vagina. Zorg dan dat je al opgewonden bent voordat je er een vinger in probeert te doen. Dit doe je bijvoorbeeld door te fantaseren of eventueel porno te kijken. Als je opgewonden bent, zorgt dit er namelijk voor dat je vagina vochtig wordt zodat alles makkelijker gaat en geen zeer doet, eigenlijk gewoon een natuurlijk glijmiddel. Je kunt dan opzoek gaan naar de G-Spot, de achterkant van de clitoris, zoals ook in het filmpje wordt uitgelegd. Deze kun je bijvoorbeeld stimuleren door een ‘kom-hier’- beweging naar boven te maken, in de richting van je buik zegmaar. Maar dat is misschien ook iets voor later. Het heeft allemaal geen haast.

Voel gewoon maar wat, kijk wat je lekker vindt, ontdek je eigen lichaam. Je kunt niet uit een boek of van internet leren hoe jij fijn kunt masturberen. Probeer gewoon dingen, wat voelt lekker van buiten, wat voelt lekker van binnen, helemaal jouw feestje.