Blokkeer alle porno site en als je een sexy meisje tegen op je tiktok of yt scroll gelijkt weg want je wil niet die gevoel krijgen. Gaan meer activiteit  doen 

Waarom wil je stoppen het is toch lekker?

Hey, je kunt je ook afvragen waarom zou je stoppen? Als je veel sperma hebt en je lichaam moet het kwijt, je doet niemand kwaad toch om te masturberen? En als je echt wilt stoppen ja dan moet je jezelf discipline opleggen en bv eerst om de 2 dagen doen en afbouwen. Maar heel erg is dit niet hoor, ik doe mijzelf ook bijna elke dag. Hoort bij je lichaam en het is fijn dus niet erg. 

Asky XxX 

Wees elke dag heel hard met iets bezig. Wees nooit alleen en doe iets met je vrienden.

Stoppen met je masturbatieverslaving - wikiHow