Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Topics gestart door Scooby

1 Topic

S
ScoobyNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

kan iemand mij helpen

Ik had dus naar een van me vrienden een bericht gestuurd waarin ik eigenlijk alles uitleg dus dat zet ik hier onder. Mijn vraag: tips waardoor ik mezelf beter onder controle kan houden in drukke situaties? Kijk als we het hebben over redenen is denk ik het grootste ding Idk of je het door heb wss wel als ik in een situatie ben met veel mensen dan ontplof ik en wil ik tegelijke tijd al die mensen los van elkaar tevreden krijgen dat kan natuurlijk niet En als ik opsta of naar bed ga eigenlijk altijd als ik alleen ben zeg ik de hele tijd tegen mezelf je gaat normaal doen de volgende x en gwn rustig blijven t is eigenlijk het zelfde als je wekker gaat en je denkt dat je nog wel 5 minuten kan en vervolgens is het 9 uur als je opstaat en dat je dan s'avonds tegen jezelf zegt morgen als de wekker gaat sta ik gwn meteen op want als ik dan weer in een situatie met veel mensen ben dan is er toch alsnog iets wat tegen mij zegt ja ga sociaal doen en daar heb ik heel veel moeite mee om dat ik op zo

1
K
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum