Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Reacties geplaatst door meisjemetmisofonie

2 Reacties

M
meisjemetmisofonieNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

woede aanvallen door misofonie

Ik denk dat als je het aan iedereen in je omgeving goed kan uitleggen, dat er dan ook al heel veel minder rare reacties zullen zijn op je misofonie. Ik ken iemand die het ook heeft, en ook erg boos op me kan worden, maar ik weet altijd, dat ze er niet veel aan kan doen. En ik heb geleerd ermee om te gaan.  Zoals @Pin hierboven ook al zei, is het misschien handig om contact op te nemen met je huisarts.  Ook het '’blokkeren'’ van de nare geluiden met muziek helpt denk ik ook wel. groetjes  zelf is muziek voor mij heel erg fijn. ik luister zoveel mogelijk muziek om geluiden te vermijden. ik eet elke avond alleen boven. helaas vind ik het erg lastig om mensen uit te leggen wat ik heb, dit komt omdat hier vorig jaar misbruik mee is gemaakt. ik had mijn “vriendinnen” het verteld en toen we ruzie hadden gingen ze expres nare geluiden tijdens toetsen maken.. :(   bedankt voor de tip, ik denk dat ik een brief aan mijn zus ga schrijven!!

6
M
3 jaar geleden
M
meisjemetmisofonieNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

woede aanvallen door misofonie

Hoi meisjemetmisofonie, Ik snap heel goed wat je beschrijft. Zelf heb ik niet de diagnose, maar ik heb alle kenmerken van misofonie. Ik ben dan nog wel redelijk goed om mijn woede in te houden, maar mijn god, wat wil ik graag mensen graag uitschelden en in elkaar trappen als ze bepaalde geluiden maken. Het is nu op een punt dat ik bepaalde situaties vermijd, zodat ik er niet mee hoef te dealen, omdat ik mensen niet echt kan uitleggen wat ik precies voel. Men begrijpt dit vaak niet.  Ik weet dat er bepaalde therapie bestaat voor misofonie. Hier zou je naar kunnen informeren bij je huisarts en/of behandelaar. Hierbij leer je om de nare geluiden met positievere dingen te associëren, zodat je minder woede e.d. ervaart. Hier zijn nog wat dingen die ik doe: Ik eet vaak alleen op mijn kamer. Als anderen eten ga ik naar boven of naar buiten. Ook luister ik vaak muziek wat dan zacht staat. Hierdoor hoor ik mensen niet ademen, maar kan ik wel een gesprek met ze voeren. Mijn muziek bl

6
M
3 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum