Hallo,
ik heb mij nog nooit zo naar gevoeld als nu. Door al het werk (vooral toetsen en SE opdrachten) heb ik stress. Ik verzorg mezelf niet meer, heb geen zin meer om op te staan. (Als mijn wekker gaat blijf ik zeker nog een uur liggen voordat ik opsta, terwijl dit eerst nooooit zo was). Ik voel me heel naar en wil niet naar de depressieve kant gaan. Elke dag voel ik de stress in mijn buik en benen en huil ik bijna elke dag. In 1 woord: school geeft mij behoorlijk veel stress.
Dit zou kunnen komen door de coronavirus waardoor ik ook meer huiswerk enzo krijg dan normaal. Ookal is dit zo, ik weet dat ik niet zo met deze gevoelens door kan gaan. Ik zit er echt doorheen en ik wou het vanmiddag ook opgeven met alles. Dit klinkt raar maar vaak wil ik ook wegrennen , van alles door alle stress wat school me geeft.
hoe kan ik met minder stress mijn opdrachten maken voor SE’s? En hoe kan ik mijn nare gevoelens een beetje onderdrukken en weer motivatie krijgen? (ik begin altijd optijd met leren, dus daar ligt het niet aan).