Heyy,

je zegt dat je veel achter de computer zit en alleen. Probeer meer dingen te gaan doen waar je sociaal contact kan hebben! Als je dit eng vind kan je hulp zoeken bij de dokter, mijn dokter zegt tegen mij als je iets eng vind is de enige manier om de angst weg te krijgen de angst te ondergaan! 
je kan beginnen met meisjes benaderen online op bijvoorbeeld Snapchat of Instagram! Voeg een random meisje toen en begin een gesprekje. 
En ga lekker door met je bedrijf dat iemand depressie kreeg door te focussen op 1 ding betekent niet dat dat ook bij jou gebeurd! En de dingen die je wilt doen om je leven op orde te krijgen? Misschien kan je een lijstje maken met een paar doelen om je leven op orde te krijgen! Maar soms kan je er even niks aan doen hoe je leven gaat, dat veranderd weer! Door elke keuze die je in je leven maakt gebeurt er iets, misschien kan je een  keer een keuze maken die je wat spannender vind of waarvan je denkt dat het niet bij je past. Zo ontdek je nieuwe dingen voor jezelf en komen er weer nieuwe dingen of mensen op je pad.

hopelijk heb je hier wat aan!!