omdat ik 1 jaar ben aangerand ben ik heel onzeker geworden en wil ik door niemand aan geraakt worden hoe moet het nou als ik later een vriendje heb
Bladzijde 1 / 1
Heyy
Dat je zo voelt is helemaal niet erg. Dat is super normaal. Wat wel heel belangerijk is is om
er over te praten hoe moeilijk het ook is.
Je kan er ook hulp voor zoeken of met een vertrouwingspersoon met je praten.
En maak je geen zorgen om hoe het moet met een vriendje wat dat komt wel
Dat je zo voelt is helemaal niet erg. Dat is super normaal. Wat wel heel belangerijk is is om
er over te praten hoe moeilijk het ook is.
Je kan er ook hulp voor zoeken of met een vertrouwingspersoon met je praten.
En maak je geen zorgen om hoe het moet met een vriendje wat dat komt wel
Hoi
Zoals xJaydea zei, is angst een normale reactie op aanranding. Daar kan je hier meer over lezen. Erover praten is inderdaad belangrijk. Je kan praten met een vriend(in), familielid, mentor of huisarts. Voor een anoniem gesprek kan je terecht bij de KinderTelefoon. Vaak voel je je opgelucht als je er niet meer alleen voor staat.
Je kan de klok niet meer terugdraaien, maar leren omgaan met wat er gebeurd is, kan wel.
Groetjes
Kenshin
Zoals xJaydea zei, is angst een normale reactie op aanranding. Daar kan je hier meer over lezen. Erover praten is inderdaad belangrijk. Je kan praten met een vriend(in), familielid, mentor of huisarts. Voor een anoniem gesprek kan je terecht bij de KinderTelefoon. Vaak voel je je opgelucht als je er niet meer alleen voor staat.
Je kan de klok niet meer terugdraaien, maar leren omgaan met wat er gebeurd is, kan wel.
Groetjes
Kenshin
Hoi,
Je bent aangerand, dat is echt heel heftig! Het is helemaal niet gek dat je nu deze dingen voelt en bang bent.
Probeer niet meteen grote doemscenario's te bedenken over relaties die je wel of niet kan krijgen door deze angst. Probeer te focussen op het hier en nu. Je kan leren omgaan met deze gebeurtenis, waardoor de angst zal afnemen en waarschijnlijk uiteindelijk verdwijnen. Maar dat heeft tijd en moeite nodig.
Zijn er mensen in je omgeving op de hoogte van je aanranding? Het is belangrijk om te praten over wat er is gebeurd, zodat je het kan verwerken. Via je huisarts kun je doorverwezen worden naar gespecialiseerde hulp. Zij kunnen je helpen met het verwerken en met je angsten.
Gr. Pin
Je bent aangerand, dat is echt heel heftig! Het is helemaal niet gek dat je nu deze dingen voelt en bang bent.
Probeer niet meteen grote doemscenario's te bedenken over relaties die je wel of niet kan krijgen door deze angst. Probeer te focussen op het hier en nu. Je kan leren omgaan met deze gebeurtenis, waardoor de angst zal afnemen en waarschijnlijk uiteindelijk verdwijnen. Maar dat heeft tijd en moeite nodig.
Zijn er mensen in je omgeving op de hoogte van je aanranding? Het is belangrijk om te praten over wat er is gebeurd, zodat je het kan verwerken. Via je huisarts kun je doorverwezen worden naar gespecialiseerde hulp. Zij kunnen je helpen met het verwerken en met je angsten.
Gr. Pin
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
