Hey ik had het zelfde probleem  ik ben er van af gekomen door me juf die er heel feel aan doet en praten tegen mensen er over + samenwerkings verband

hoiii! wat fijn om te weten dat er meer mensen zijn!

ja ik snap wat je bedoelt, echt helemaal!

mij hielpen deze tips mr ik weet niet voor jou, ik stuur ze toch even, wie weet helpen ze wel! :)

1. probeer niet te reageren! de persoon die jou uitdaagt wil dat je boos wordt, laat dat niet gebeuren! als je jezelf niet boos maakt, heb jij het het goede gedaan en de uitdager die baalt daarvan!
2. haal diep adem of loop weg, nu is het natuurlijk niet altijd even makkelijk om weg te lopen, maar haal diep adem en bedenk hoe goed jij bezig bent als je hier rustig van wordt!
3. zeg het tegen je beste vriend/vriedin, of je juf of meester, je ouders. noem maar op! er zijn genoeg mensen die je willen helpen!
4. denk na, pesters of uitdagers doen dit omdat ze denken dat jij zwakker bent dan zij zijn! als jij niet boos wordt, denken zij dat niet meer en hebben ze geen interesse meer in jou.

nou, dit heeft mij wel geholpen dus veel succes!  lieve groet, mij ;)

Top reactie! Dat kan ik niet beter zeggen.  Dankjewel dit helpt mij ook wel 😊 grtz liefs X Julian

Hoi, ik snap het, ik werd zelf ook ooit gepest. Ik snap ook dat negeren of erover praten vaak lastig kan zijn. Misschien moet je je inbeelden dat er iemand de hele tijd bij is, die zegt dat je jezelf rustig moet houden. Het kan bijv. iemand zijn die je kent, je kan zelf iemand “ontwerpen” of je kan een zanger of iemand anders inbeelden. Dit helpte mijn in ieder geval altijd. En uh, ze pesten je waarschijnlijk alleen maar omdat ze zich vervelen, gewoon laten die handel.

Gr. me

heyy heyyy,

Ik herken dit heel erg een jongen op mijn woongroep heeft het ook. MIschien helpt het dat als je boos wordt dat je dan aan iets leuks denkt of een woord herhaalt in je hoofd waardoor het rustig wordt. OOk kan een stress bal helpen.

liefs mij xx