Ik ben echt heel slecht in slapen. Ik lig soms wel uren wakker soms wel tot 3:00. Ik ben dan de hele dag moe. Ik lig de hele tijd te draaien en na te denken over van alles. Vaak word io dan ook verdrietig.

Op school kom ik ook vaak te laat doordat ik in de ochtend zo moe ben. Dan worden de leraren boos dat ik zo vaak te laat kom. Wat ik ook snap. Ik wil graag op tijd komen, maar ik ben zo moe. De hele dag wil ik alleen maar naar bed. Ik let ook niet goed op daardoor.

Wat doen jullie als je niet kan slapen? Wie kan mij helpen beter te slapen?