Ik kan al heel lang niet meer goed slapen.
Waardoor ik me heel vaak niet lekker in me vel voel en chagrijnig ben bij alles.
En heb totaal geen regelmatig leven meer door me slaapritme.
Wat doe jullie om in slaap te komen?
Heb schaapjes telen geprobeerd werkt echt niet voor mij.
En ook al rustige muziek geprobeerd maar werkt ook niet.
Help me alsjeblieft weer goed te kunnen slapen want ben kapot aan het gaan van hoe ik nu leef.
Gr bren.