Ohh, oké, ik ben het toevallig gister geworden, echt geweldig!🙁😖 echt last van buikpijn, maar met Aleve werd het wel minder.

-OnlyMe

1. wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) Meisje
2. hoe oud ben je? 16
3. als je het hierover hebt wat zeg je dan? Ik zeg dan tegen mijn moeder dat ik ongesteld ben
4. hoe vaak ben je het al geworden? Vanaf ik 12 of 13 was werd ik ongeveer iedere 40 dagen ongesteld
5. heb je de dag van tevoren een teken? soms krijg ik buikpijn, maar dat is niet altijd zo
6. waar heb je last van? vroeger had ik buikpijn, nu heb ik dat niet echt meer, maar nu zijn mijn bovenbenen wat meer vermoeid dan normaal
7. wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? uitrusten en iets warms drinken
8. als je er last van hebt hoelang dan? ongeveer 1 of 2 dagen van de klachten, de menstruatie duurt wel ongeveer een week
9. als je het bent wie vertel je het dan? aan mijn moeder
10. wie weten het allemaal dat je het al bent? mijn familie
11. wat gebruik je? maandverband
12. is het aan je te merken als je het bent? nee, niet echt
13. wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? warm eten voor me maken
14. hoe ging de eerste keer? De eerste keer was ik thuis toen de quarantaine was, dus dat ging goed. Ik zag het toen ik thuis in de WC was en ik had het dan tegen mijn moeder gezegd
15. ga je naar school als je het bent? ja, behalve als we die les moeten zwemmen
16. was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? ja

p.s ik kwam hierop omdat ik het op dit moment ben en misschien jullie tips hebben hoe ik de dag beter doorkom.

Voor mij helpt het om veel warme dingen te drinken, en weinig kouds te drinken. En jezelf niet te overspannen.

wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) meisje

hoe oud ben je? 14

als je het hierover hebt wat zeg je dan? gewoon over de kramp ofzo

hoe vaak ben je het al geworden? WEet ik niet, ik denk ongeveer 10 keer

heb je de dag van tevoren een teken? beetje buikpijn

waar heb je last van? dat

wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? paracetamol slikken

als je er last van hebt hoelang dan? buikpijn duurt vaak maar twee dagen

als je het bent wie vertel je het dan? vriendinnen, moeder

wie weten het allemaal dat je het al bent? HEel veel mensen

wat gebruik je? maandverband 

is het aan je te merken als je het bent? ja, ik zit de hele tijd te zeuren over de buikpijn (:

wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? niet echt iets, misschien begrip tonen

hoe ging de eerste keer? ik had de hele dag buikpijn en toen ik thuis ging ik naar de wc en ontdekte ik het. Mijn moeder was heel blij

ga je naar school als je het bent? ja natuurlijk 

was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? Jaaaa ik hou van vragenlijsten 

nee ik zeg altijd dat ik gewoon ongesteld ben 

maar niet tegen iedereen ik durf het nooit echt tegen meiden te vertellen maar meer tegen jongens en die helpen dan b.v

wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) Een meisje

hoe oud ben je? 15

als je het hierover hebt wat zeg je dan? ongesteld

hoe vaak ben je het al geworden? Te vaak iets of 12x

heb je de dag van tevoren een teken? Nee

waar heb je last van? Van buikpijn en dat soort dingen

wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? Wachten en niets zo heel veel doen die dag

als je er last van hebt hoelang dan? eeb dag of 2

als je het bent wie vertel je het dan? Vrienden ouders

wie weten het allemaal dat je het al bent? Ouders en Vrienden

wat gebruik je? Tampons en maandverband

is het aan je te merken als je het bent? Wel een beetje

wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? Niet zo heel veel

hoe ging de eerste keer? Het was raar en pijnlijk maar het ging goed

ga je naar school als je het bent? Nee (stiekem)

was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? Ja

1. wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) in de war😭

2. hoe oud ben je? 13

4. als je het hierover hebt wat zeg je dan? ik ben er heel makkelijk over, ik ben het nu namelijk ook

5. hoe vaak ben je het al geworden? ik begon 2 jaar geleden met mestrueren 

6. heb je de dag van tevoren een teken? ik gebruik een tracking app

7. waar heb je last van? kramp, emotionele stemmingen, gevoelige borsten

8. wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? ik ben liggen en soms paracetamol nemen

9. als je er last van hebt hoelang dan? meestal een week

10. als je het bent wie vertel je het dan? ik vertel het niemand het komt altijd wel ergens naar voren

11. wie weten het allemaal dat je het al bent? het gezin thuis en mn vrienden denk ik

12. wat gebruik je? meestal super sucker tampons lol

13. is het aan je te merken als je het bent? ja

14. wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? niks eigenlijk gewoon wachten tot het over is

15. hoe ging de eerste keer? 2 jaar geleden laatste dag van de zomervakantie.. Pijnlijk

16. ga je naar school als je het bent? ja, maar als het echt niet gaat ga ik gewoon naar huis hoor

17. was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? ja hoor

1. wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) Meisje 
2. hoe oud ben je? 14
3. als je het hierover hebt wat zeg je dan? Ik zeg gewoon dat ik ongesteld ben.
4. hoe vaak ben je het al geworden? 4 jaar lang elke 1 tot 2 maanden. Ik zou het niet weten. Te vaak. Zit nu al te wachten op menopauze 
5. heb je de dag van tevoren een teken? Ik heb een hele week van te voren
6. waar heb je last van? Buik pijn, kramp, rug pijn, misselijkheid, humeur swings, erg veel honger
7. wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? Slapen en paracetemol nemen
8. als je er last van hebt hoelang dan? 4 - 7 dagen. In het begin duurde het soms wel 9 dagen maar het is wat korter geworden 
9. als je het bent wie vertel je het dan? Mijn moeder en soms mijn zus. Als het van toepassing komt kan ik het tegen andere mensen zeggen 
10. wie weten het allemaal dat je het al bent? Iedereen met wie ik het ooit heb besproken. Dus mijn moeder en haar man, al mijn brusjes, sommige klasgenoten, sommige docenten, vrienden, waarschijnlijk wat vreemde zelfs 
11. wat gebruik je? Maandverband en tampons. Maar ik ga binnenkort een diva cup proberen 
12. is het aan je te merken als je het bent? Ja, ik zeik heel vaak over het feit dat mijn lichaam me levend vermoord. 
13. wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? Chocolade geven en maandverband kopen. Voor de rest normaal doen 
14. hoe ging de eerste keer? Ik had al een vermoede dat het ging gebeuren al een week van te voren. Toen het gebeurde struggelde ik wel met tampons maar het was wel oke. 
15. ga je naar school als je het bent? Yup. Meestal wel ja. 
16. was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? Ik vond het wel leuk. Als je het vaker wilt doen moet je het gewoon doen. 

En als een tip, neem altijd overal paracetemol en ibuprofen met je mee voor als je ongesteld wordt of iemand om je heen dat is. Het helpt vaak wel. Plus ook als je ziek bent kan het helpen. En denk alsjeblieft nooit "Ik neem maar niks mee. Ik wordt toch niet ongesteld" want het gaat gewoon gebeuren wanneer je het niet verwacht. 

1. wat ben je? meisje/non-binair/ transgender (allemaal wel gewoon met meisjes geslacht) Meisje
2. hoe oud ben je? 17 jaar
3. als je het hierover hebt wat zeg je dan? Ongesteld zijn, menstruatie
4. hoe vaak ben je het al geworden? Sinds 4,5 jaar best wel regelmatig ongesteld
5. heb je de dag van tevoren een teken? Meer trek en cravings soort van, hoofdpijnnn
6. waar heb je last van? Hoofdpijn, rugpijn en buikpijn. Soms wat chagrijnig en moe
7. wat vind je het prettigste om te doen als je het bent? Self-Care Day, eten waar ik zin in heb en rustig aan doen voor de eerste 2 dagen
8. als je er last van hebt hoelang dan? Eerste 3 of 4 dagen veel last, dan voor 2 of 3 dagen nog een beetje
9. als je het bent wie vertel je het dan? Vertel het niet per se aan iemand, maar het is niet dat ik er niks over zeg als het te sprake komt
10. wie weten het allemaal dat je het al bent? Ouders en gezin wrs sws, vriendinnen natuurlijk. Ik ben al 17 dus mensen verwachten het misschien al wel een beetje 
11. wat gebruik je? Eigenlijk alleen tampons, eerste nacht wel maandverband
12. is het aan je te merken als je het bent? Niet per se denk ik?
13. wat kunnen anderen doen om het voor jouw fijner te maken? Gewoon m’n ruimte geven maar het is voor mij niet heel veel anders dan normaal denk ik
14. hoe ging de eerste keer? Ik kwam erachter op school, een vriendin hielp mij en in een tussenuur ging ik naar huis om me om te kleden en te douchen. Ik had de weken daarvoor al wat vaker buikpijn en een vriendin zei toen ook van: “Misschien wordt je binnenkort wel voor de eerste keer ongesteld”. Toen iets van 2 weken later werd ik ongesteld.
15. ga je naar school als je het bent? Ja meestal wel, tenzij ik me echt niet goed voel maar in principe ga ik altijd naar school.
16. was dezen vragenlijst leuk en moet ik het vaker doen? Yesss