Heyy, ik heb een tijdje terug ook een masturbatie instructie geschreven. Ik heb 'm een beetje aangepast voor jou. Ik hoop dat je er wat aan hebt.

Voordat je begint met vingeren is het belangrijk dat je weet hoe het daar beneden in elkaar zit. Ga er gewoon eens rustig voor zitten, (hand)spiegel erbij en gewoon eens kijken hoe je vulva eruit ziet. Ga eens op onderzoek op het internet. Zoek eens wat op (bijv. ‘anatomie vulva’) en kijk of je dat bij jezelf ook allemaal kunt vinden: clitoris(kap), grote en kleine schaamlippen, plasbuis, vagina(le opening). Gewoon alleen kijken wat je ziet, misschien alleen een beetje omwijd houden zodat je het goed kunt zien.   (Hier op Sense.info een duidelijk filmpje, denk dat dat je erg helpt)

Als je weet hoe alles daar in elkaar zit en je toe bent aan vingeren heb ik ook nog wel wat tips.

Ten eerste is het echt belangrijk dat je goed nat bent (of glijmiddel gebruikt), dus flink opgewonden zijn (ik weet niet of je porno kijkt, dat kan helpen. Of gewoon fantaseren over een jongen die je leuk vindt) en dan eerst gewoon met je clit spelen, je kunt er bijvoorbeeld overheen wrijven.

Onder de douche is het makkelijkste, je kunt dan bijvoorbeeld ook de waterstraal op je clit doen, dat vind ik altijd heel fijn.

Als je dan klaar bent om echt te gaan vingeren is het belangrijkste dat je ontspannen bent. Als je te gespannen bent, lukt het echt niet, er staat dan veel te veel spanning op je vagina. (Kleine tip van te voren, zorg dat je nagels kort en niet scherp zijn. Dat voelt niet zo prettig ) Ik denk dat de makkelijkste houding half zittend/liggend is, benen goed uit elkaar zodat je er goed bij kunt. Je weet nu, als het goed is, waar je vagina zit (tussen je plasgaatje en anus). Zet daar gewoon heel rustig je wijs- of middelvinger tegenaan. Stukje bij beetje glij je je vinger iets dieper. Voel gewoon maar eens hoe het daarbinnen is. Zacht en warm, wat voel je allemaal, en welke plekjes voelen lekker als je ze aanraakt. Ontdek zelf maar wat je lekker vindt. Als dat goed voelt, kun je je vinger er weer (een stukje) uithalen en dan weer erin. Of misschien tegelijkertijd met je andere hand je clit stimuleren.

Als je het lekker vindt en het gaat goed, kan je bijvoorbeeld je vinger er wat sneller in en uit doen, of misschien zelfs een vinger erbij. (Ik vinger meestal met 2 of 3 vingers).

Ik hoop dat je hier iets aan hebt  .

Ik hoor graag hoe ie is gegaan, laat maar weten.

Groetjess