De Kindertelefoon.nl

Hey Mandy.xx

Wat vervelend dat je last hebt van deze problemen. Niet prettig, die dingen waar je mee zit. 

Je volgt speltherapie. Voel je je daarbij geholpen? Hopelijk heeft de therapie een gunstig effect op je. Bij sommige therapieën is het daarbij zo dat het een tijd kan duren voor je het effect voelt. Heb je echter het gevoel niet zo veel uit de therapie te halen, mag je dat gerust altijd aangeven bij je behandelaar. 

Denk je een schriftje te kunnen bijhouden, waar je elke dag iets positiefs in schrijft? Dat kunnen kleine overwinningen zijn die je behaald hebt, bijvoorbeeld door voor de klas een presentatie te geven, of dingen die je mooi vindt aan jezelf. 

Heb je al eens een medisch onderzoek gehad voor je probleem met plassen? Wie weet ben je geholpen met bepaalde oefeningen, die je meer controle over je blaas kunnen geven. Verder zou je op school in je locker wat reserve kleding kunnen bewaren, voor het geval je die nodig hebt. 

Gr. Kenshin

Hallo Mandy.xx :)

Vervelend dat je van die problemen hebt! De meeste forummers gaan je hier niet uitlachen hoor!

Je kunt misschien voor je onzekerheid met iemand praten die je vertrouwd zoals bijvoorbeeld je mentor, leerlingbegeleider of misschien kun je zoeken voor een psycholoog om daarmee te praten over je onzekerheden.

Zoals Kenshin zegt kun je een medisch onderzoek aanvragen om te kijken of er een medisch probleem achterzit.

Je kunt jezelf ook belonen voor iedere keer dat je iets doet waarvan je van te voren denkt '’Dit ga ik echt niet doen'’, '’moet ik dit wel doen'’, etc.

-TheMightySlayer <3