Lieve allemaal,

Sinds een jaar ben ik gediagnosticeerd met adhd. Ook ben ik hooggevoelig. Ik ben 17 jaar, zit op het mbo en moet dus veel studeren. Maar de hele dag door zit mijn hoofd soms zo vol. Ik heb medicijnen tegen adhd, die werken goed. Dat scheelt al de helft. Maar toch... Ik ben opzoek geweest naar apps die mij misschien een beetje helpen te concentreren of mijn hoofd even leeg te maken. Want zeker nu merk ik dat sociale media me alleen maar moe en gestresst maakt.

Hebben jullie tips of weten jullie goede apps?

Liefs, 

Brown Eyes