Hallo,
Ik ben en was voor een hele lange tijd een enorme stres eter. Als ik stres eet eet ik onder andere heel veel chocolade en snoep, dit kan ik binge eten voor ongeveer langer dan 3 uur. Hierna voel ik mij erg slecht en probeer ik mijzelf te laten overgeven. Dit is natuurlijk ook geen goed ding om te doen. Ik wil hier eigenlijk mee stoppen, maar weet niet hoe ik dat zou kunnen doen, kan iemand mij tips geven?
Bedankt voor je tijd.
