Hoi.

Ik ben een jongen, 14 jaar en ik heb spd (skin picking disorder)
Dat is een aandoening waar je dwangmatig aan je huid zit te pulken (wondjes, bultjes, nagels).

Ik heb hier erg last van en mijn moeder zegt ook van “heb je er weer aan gezeten”. Ik weet dat het niet goed voor mij is maar toch doe ik het.
Ik heb er al een paar littekens aan over gehouden.
Heeft hier iemand hetzelfde of herkent hij/zij hier in zich, geef dan pls wat tips.
Wat ik nu gewoon doe is, pleisters op mijn wondjes plakken zodat ik er niet aan gaan zitten. Maar soms gaan die eraf.

Pls help iemand mij.