slecht slapen

  • 5 December 2021
  • 1 reactie
  • 40 Bekeken

Reputatie 1
Badge

 ik kom slecht is slaap de laatstetijd ik ben wel doodmoe en gewoon  compleet op geen energie maar kom gewoon niet in slaap 

ik probeer het wel maar het lukt niet dus dan ga ik maar kerstfilms kijken en wat spelletjes doen op me ipad maar ja miet morgen weer om half 7 opstaan kom me bed dan weer niet uit wordt schagerijnig moet dan opschieten anders kom ik te laat bij me fietsmaatje moet brood maken onbijten fiets klaar zetten aankleden het is gwn een hel 😂😹 maar echter heb ik werkelijk geen idee hoe ik dit ga oplossen door weer beter in slaap te komen ik heb al zins kort een verzwarings deken dat geeft me al wat rust ik beweeg heel veel in me slaap en met die deken slaap ik een stuk rudtig als ik ooit in slaap kom 😂


1 reactie

Badge

Magnesium kan helpen en wat mij altijd goed helpt is heten7 heb zelf ook inslaapproblemen en ook een verzwarings deken en dat helpde bij mij niet meteen dus kan zijn dat dat over een paar weken wel werkt 

Reageer