De Kindertelefoon.nl

Hai,

Ik denk dat je nog iets te jong bent, maar als je het echt per sé wilt zou ik het op internet opzoeken of op yt, maar ga niet zo veel trainen dat is niet goed voor je lichaam. 
Het goed om variatie te doen, om verschillende oefeningen te doen per training want dan leert je lichaam meer dan als je elke training het zelfde doet. Maar zoals ik zei: je bent jong en het is niet goed om elke dag te trainen, ik ben geen expert dus ik weet niet hoe vaak je per week zou moeten trainen.

Hoi Hoi,

Volgensmij ben je nog ietsjes te jong… Miss hebben ze in de winkel wel een six pack water :) 

Gr

PS Neem dit niet te serieus...