Vraag

Onzeker over lichaam

  • 30 juni 2021
  • 2 reacties
  • 79 Bekeken

Reputatie 1
Badge
  • Weet de weg
  • 16 reacties

Hoihoi,

Ik ga over een paar dagen zwemmen met mijn klas, maar ik voel me best wel onzeker over mijn lichaam. Ik ben niet dik, maar voel me wel zo! Hebben jullie tips over hoe ik me zekerder kan voelen?

Groetjesss


2 reacties

Reputatie 7
Badge +10

Heyy

 

Onzekerheid is iets wat bij de pubertijd hoort. Veel jongeren hebben daar last van door alle veranderingen aan je lichaam. Het is echter niet nodig!

 

Als je erg onzeker bent helpt het misschien om eens een papiertje pakken. Op dat papier schrijf je dan alles wat je mooi vind aan jezelf! Wat zijn nou leuke eigenschappen van jou? Wat vind je mooi aan jezelf? Als je dat hebt opgeschreven heb je een lijstje met allemaal mooie en positieve dingen over jezelf. Die kan je dan zo vaak lezen als je wilt en ook nog aanpassen als je weer iets moois van jezelf bedenkt! Misschien helpt dat je een geeft het je wat meer moed.

 

Onthoud goed dat jij echt mooi bent zoals je bent! Er is niemand anders zoals jij en dat maakt je bijzonder🙂

 

En alvast veel plezier met het zwemmen😊

 

Groetjes van mij!

Reputatie 1
Badge

Dankjewel!! Ik ga het zeker uitproberen!

Reageer