Hoihoi,
Ik ga over een paar dagen zwemmen met mijn klas, maar ik voel me best wel onzeker over mijn lichaam. Ik ben niet dik, maar voel me wel zo! Hebben jullie tips over hoe ik me zekerder kan voelen?
Groetjesss
Bladzijde 1 / 1
Heyy
Onzekerheid is iets wat bij de pubertijd hoort. Veel jongeren hebben daar last van door alle veranderingen aan je lichaam. Het is echter niet nodig!
Als je erg onzeker bent helpt het misschien om eens een papiertje pakken. Op dat papier schrijf je dan alles wat je mooi vind aan jezelf! Wat zijn nou leuke eigenschappen van jou? Wat vind je mooi aan jezelf? Als je dat hebt opgeschreven heb je een lijstje met allemaal mooie en positieve dingen over jezelf. Die kan je dan zo vaak lezen als je wilt en ook nog aanpassen als je weer iets moois van jezelf bedenkt! Misschien helpt dat je een geeft het je wat meer moed.
Onthoud goed dat jij echt mooi bent zoals je bent! Er is niemand anders zoals jij en dat maakt je bijzonder
En alvast veel plezier met het zwemmen
Groetjes van mij!
Dankjewel!! Ik ga het zeker uitproberen!
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
