Hey allemaal,
Ik moet elke dag om 6 uur opstaan voor school omdat, ik de bus van 7.15 moet halen. Ik kan zo vroeg op de ochtend niet ontbijten en om net voor mijn eerste les te ontbijten op school zie ik ook niet echt als een oplossing. Wat eten jullie s’ochtends en heeft iemand tips? Ik heb trouwens last van misselijkheid s’ochtends waardoor ik dus niet kan eten.. In het weekend lukt het vaak wel gewoon met havermout puur omdat het dan veel later is meestal rond een uur of 10.
dit heb ik al geprobeerd
- brood
- kwark
- ontbijtdrink (vifit)
- beschuit
- havermout of brinta
Ik moet wel echt genoeg vezels binnen kregen dus crackers kunnen bijvoorbeeld niet.
Groetjess
Ik eet zelf altijd pap omdat dat die niet bepaald heel erg voeden ofzo ( sommige wel maar nie allemaal voor mijn gevoel) dus misschien als je geen honger hebt om 6.00 kun je iets proberen wat niet erg voed ofz neem gwn een pak koekjes mee voor onderweg bijv. 
