Hey,

Je hebt het hier over regels? Ik denk dat je bedoelt de menstruatie en waarneer die begint. Ik benoem dit even als ongesteld zijn. Zo ontstaat er geen verwarring :)

Het kan dat je als je net voor het eerst ongesteld bent geworden dat je het halfjaar daarna onregelmatig ongesteld word. Je lichaam moet dan even wennen aan ongesteld worden en dat ook regelmatig houden. Dus dit kan vaker gebeuren als je nog niet zo lang ongesteld bent.

Een virus kan inderdaad invloed hebben op je ongesteld. Maar niet het virus zelf, maar de energie die het kost om het virus te bestrijden. Dus dan is alle energie naar dat virus en is je lichaam dus niet bezig met ongesteld worden.

Over het zwembad, ik zou niet gaan zwemmen want het kan zomaar zijn dat je ongesteld word. Ik heb vaak de dag ervoor heel veel honger, zo weet ik ongeveer wanneer ik ongesteld wordt. Maar dat is bij iedereen anders.

Hopelijk helpt je dit!

Ik ben zelf jongen, maar miss kun je proberen wat  @guitarperson zegt.