Hey! Als jij dat wilt kun je dat zeker doen! Ik doe ook aan hardlopen een paar keer per week en het is heerlijk. We moeten het op school ook bij gym soms. Dat vind ik dan weer wat saaier maar toch.  Kijk eens hier. https://nl.wikihow.com/Hardlopen

Je kunt daar wat tips uit halen om het op te bouwen. Begin rustig en wil niet te veel de eerste keren! Maar het is niet raar en juist heel gezond! 

Liefs Tover xxx

Hey man, super gaaf dat je dat wilt doen ik zou het eerst opbouwen als je in de ochtend wil gaan prima gewoon doen 🏃‍♂️. Heel erg veel succes ermee en ga er mee door.

En dat je langzamer bent dan de rest van je vrienden kan ik me voorstellen dat je dat vervelend vind, maar het gaat erom dat je het doet en hoe meer je atletiek doet en hoe meer je je conditie op bouwt hoe sneller je wordt en hoe better. Heel erg veel succes.😁

Dit kan zeker! Let alleen wel op dat je er niet in doorslaagd en als je dat merkt dat je dan onmiddellijk hulp moet zoeken, zo is 3 jaar terug mijn eetstoornis begonnen en ben er nogsteeds niet vanaf. 

Succes en veel plezier! 

Liefs 

Anoniem789 

​@Iemandopaarde  waarom wil je dat niemand je ziet? Ik denk eerder dat mensen denken dat je iets doet aan je conditie en dat je wilt afvallen, dus zullen ze het alleen maar positief vinden. Je kunt misschien ook iets van een dieet volgen