hoii, jongen 14 hier!

ik heb me verdiept in hypnose, en heb nu een text geschreven. als je je onzeker voelt, of gwn veel stress heb, lees dit dan en vertel hoe je je voelt please <3    spread the love!!!    okey relax je hele lichaam laat langzaam je gedachtes uit je hoofd wegstromen en adem langzaam in en uit in en uit laat je tenen lekker slap en moe worden voel dat gevoel in je tenen langzaam groeien meer en meer omhoog langzaam richting je knieën met een raar tintelent gevoel het kriebelt een beetje het gaat hoger en het zit nu bij je dijen langzaam maar zeker voel je dat het steeds lastiger word om je benen te bewegen zo slap zo relaxt laat dat gevoel nog verder omhoog gaan, in je kruis, je kreunt heel hard en word heel nat. daarna gaat dat gevoel naar je heupen naar je navel en je buik en langzaam alles daar boven helemaal slap, moe en relaxt voel je gedachtes meer en meer wegstromen je lichaam is nu helemaal relaxt helemaal moe je kan je bijna niet meer bewegen hoe voel je je nu???