Hoi :)
Ik heb het gevoel dat ik te veel snoep en koek eet en dat ik elke kleine reden als een excuus zie om weer heel veel chocolade in te slaan. Vandaag had ik een toets en ik voelde me er echt rot over en nu heb ik 3 donuts en een hele chocoladereep op, wat me niet bepaald gezond lijkt. Ik merk er echter niks van aan mijn gewicht ofzo. Hoeveel suiker is normaal om te eten en hoeveel snoep eten jullie ongeveer per dag/week of hebben jullie tips om het te verminderen?