Ik weet niet of je ooit een zetpil hebt gebruikt, maar hetzelfde maar dan in je vagina. Gwn met twee vingers erin zetten en daarna met 1 vinger omhoog drukken. Succes

Als het goed is staat het ook op de verpakking. Ik gebruik zelf maandverband want ik vind een tampon niet lekker zitten maar iemand die ik ken voelt hem niet zitten. Het is dus bij iedereen anders.

Suc6! en groetjesss

Net zoals een zetpil : je houd de buitenkantjes op zij en duwt de tampon er rustig in . Geen vaseline gebruiken of iets anders ( zorgt voor rode plekken en jeuk ) ! Als je het lastig vind : er zijn ook tampons met een speciaal dingetje waarbij de tampon er ‘zelf’ in gaat .