Skip to main content

hey,

Ik vroeg me af of ik een eetstoornis had. Ik eet tegenwoordig weinig of niet. Dit is wat ik eet.

  • ‘s ochtends: Halve boterham
  • ‘s middags: Niks
  • ‘s avonds: Nog geen opscheplepel

Ik eet geen tussendoortjes en drink veel water.

de reden dat ik niet eet is omdat ik dik ben (mijn familie zegt van niet)

Kan dit een eetstoornis zijn?

Zou zeker kunnen maar dat moet een psycholoog vaststellen. Ik weet in ieder geval wel dat dit geen gezond eetpatroon is. Gezonde en voldoende voeding is erg belangrijk. Als je zo weinig eet krijg je ook geen vitamines en bouwstoffen. Voeding is energie. Als je lange tijd weinig eet kan je ondervoed raken en dat is helemaal niet goed voor je.

Ik raad je aan om het er met iemand over te praten zoals je ouders of mentor. Je kan ook naar de huisarts gaan.

 


Reageer