Vraag

heb ik een burn-out?

  • 18 April 2022
  • 6 reacties
  • 105 Bekeken

Reputatie 5
Badge +1

Hoihoi, Ik twijfel of ik een burn-out heb. Ik denk het wel. Ik ben vaak moe, heb geen zin om met vrienden af te spreken, pieker veel en dat soort dingen. Ook ervaar ik de laatste tijd lichamelijke klachten, zoals: buikpijn, pijn in m'n nek en ik merk nu ook dat ik meer/vaker tandenknars snachts. Denken jullie dat ik echt een burn-out heb of stel ik me aan? En zo ja, moet ik iets doen?

m'n leven is de laatste tijd echt klote


6 reacties

Hoi, ik denk niet dat je je aanstelt want je heb best heftige klachten. Ik kan niet beoordelen of je echt een burn-out hebt maar ik denk dat je sowieso iets moet doen omdat je je niet goed voelt. Probeer om wat meer rust en orde in je leven te krijgen, praat erover met iemand. En als het lang duurt, ga naar een dokter.

Sterkte en doe vooral rustig aan 

Hey lieve @NOAHBOSS  je stelt je niet aan hoor. Misschien kun je dit eens bij de huisarts bespreken? Je kan dan ook gerust zeggen dat je eerst eens wil praten zonder meteen behandelingen erbij. En meestal hebben ze wel iemand in de praktijk die op mentaal gebied gespecialiseerd is. Die kan je adviezen geven. En dan heb je echt niet meteen allerlei therapieën enzo nodig . Sterkte ermee !

Sanny xxxxx

Reputatie 5
Badge +1

Bedankt voor jullie reacties @J8j8 en @Sanny !

Maar naar de huisarts gaan doe ik denk ik niet, want ik voel me niet vertrouwd bij haar. Ik heb best wel slechte herinneringen aan mijn huisarts...

 

 

 

 

Is er geen andere huisarts in de buurt? Een andere optie is om naar zorgpersoneel op school te gaan, als jou school dat heeft. Als je dat niet weet kan je het aan je mentor vragen, die kan je dan waarschijnlijk wel verder helpen.

Reputatie 5
Badge +1

Hii @NOAHBOSS 

ik had een topic over forumvrienden alleen hij is gesloten dus ik kan daar niet meer reageren. Maar jaa ik wil graag vrienden zijn, leuk dat we zoveel hobby’s gemeen hebben en jij lijkt mij ook super aardig! ❤️🫶

xxx Emma 

 

ps je komt in mn handtekening 🥰

Reputatie 3
Badge +2

Msg kun je op school een contactpersoon ofz opzoeken

Reageer