Ik heb een vraagje, Weten jullie hoeveel gram vet/eiwitten en koolhydraten ik nodig heb op een dag ik ben 12 jaar oud
Bladzijde 1 / 1
Ik weet niet hoeveel koolhydraten je nodig hebt, maar volgens de schijf van vijf heb je dit nodig op een dag. Denk dat dit gemiddeld is voor een twaalf jarige dus iets meer of minder maakt niet uit.
hoop dat je hier iets aan hebt.
xx Eenmeisje004
Wat de persoon boven mij zegt klopt, maar ik zou op je twaalfde echt geen zorgen maken erover. Zorg gewoon dat je gezond en gevarieerd eet en veel beweegt. Dat is het belangrijkste.
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
