Heyy

Afvallen gebeurt niet snel, meestal is er een lang proces die plaatsvindt. Ook moet je goed op je eten letten, als je meer kaloriën binnenkrijgt dan verbrandt, gaat afvallen niet helpen. 

Ik heb niet veel advies maar je kan ChatGPT vragen om een train- of workout schema te maken voor je, misschien kan dat nuttig zijn :)

Nog suc6 met afvallen!

Groetjesss

Hi schat,
Nee, je gaat niet afvallen. Ik weet dat je door een pittige fase in je leven gaat, maar niet doen. Jij bent beter dan dit! Je hoeft jezelf niet te veranderen voor anderen, okay? Stay strong :3
Bye :)