heey!

Ik ben een jongen van 14 en weeg 83 kg, ik ben dan wel 1,85 meter maar alsnog wel overgewicht.

al mn vrienden om me heen hebben ineens een vriendin, en ik ben dan de enige zonder ( heb ik nog nooit gehad ) en dat maakt me soms best verdrietig/onzeker. ik heb het gevoel dat dit door mn gewicht komt. Soms probeer ik af te vallen, maar dan kan ik me dr nooit aan houden, en zit ik al weer snel aan ongezond eten. En als ik begin hard te lopen, ben ik daar na een paar dagen al weer klaar mee. En is het uberhaupt wel slim om nu af te vallen, nu ik midden in de groei zit? en hebben julie dan tips?

alvast bedankt!