Hey @Anoniempjeeesss 

In plaats van afval tips ga ik tips voor zelf vertrouwen geven. Ik weet je lengte niet dus je moet zelf een keer je BMI uitrekenen, maar stel we pakken de gemiddelde lengte van een meisje van 16 dan is het gemiddelde gewicht 57 kg. Oftewel je moet heel klein zijn wil je te dik zijn. Want:
1 . Je zit waarschijnlijk in de buurt van de gemiddelde lengte misschien zelfs wel groter.
2 . Zelfs al ben je gemiddelde lengte en 68 kg ben je nog gezond en hoef je niet af te vallen.

Ik raad je aan om een cursus zelfvertrouwen te nemen en dan vooral zelfbeeld over je lichaam als je dat kan vinden. Vaak word op school dit soort cursussen aangeboden.

Verder kan het snelle veranderen van gewicht ook komen door het moment waarop je weegt. Als je hebt gegeten komt al dat gewicht er natuurlijk bij. Je kan het beste wegen in de ochtend als je nog niks hebt gegeten. Anders heb je niks aan het vergelijken.

Misschien heb je zelfs een eetstoornis ik raad je toch aan om er even over te lezen. Zie WEET Mocht je denken dat je misschien een eetstoornis hebt? Ga dan even naar de huisarts hij kan je als dat nodig is doorverwijzen naar een psycholoog.

EDIT: Ik heb je topics even bekeken en nu lijkt me de kans dat je een eetstoornis hebt wel een stuk groter. Ga alsjeblieft even naar de huisarts hij kent jou in het echt en kan beter inschatten dan wij waarschijnlijk. Je zou ook even met WEET kunnen bellen of met de kindertelefoon natuurlijk.

Veel succes!

Groetjes NV