Hee, waarom doe je dat? (No offense gewoon vraagje) een vriend van mij at ook heel weinig voor een tijdje, hij had ook dit effect. Ik weet eigenlijk helemaal niet of dat normaal is… wat ik wel weet is dat je goed moet eten! Het is heel slecht voor je lichaam om te weinig voedingsstoffen binnen te krijgen. Een tip die die vriend van mij gekregen had van een specialist is dat hij het beter over een dag kan verdelen, denk aan ‘s ochtends een klein beetje yoghurt, ‘s middags een boterham en ‘s avonds wat avond eten. Dat hoeft dan niet te veel te zijn in het begin maar het is beter voor je lichaam, die specialist zei ook dat hij het langzaam moest opbouwen.

hopelijk heb je hier iets aan!