Hoihoi,
Ik heb een vraag aan jullie. Ik heb soms best veel druk in mijn hoofd door social media en mijn telefoon. Ik weet niet zo goed of dit stress is, maar denk dat het komt door dat ik best veel online ben. Hebben jullie dat ook? Wat doe je dan?
Thanks!!
Dat zou kunnen dat dat daar door komt. Je zou misschien wat minder op je telefoon en social media kunnen zitten en kijken of dat werkt. Bij instellingen kan je ook een schermtijd voor een app instellen. Ook kan je je meldingen van een app uitzetten zodat je niet gelijk wil kijken.
Hey
Ik kan moeilijk beoordelen of het stress is of niet. Zoek zelf maar eens op wat stress nou is en oordeel zelf.
Verder is het niet erg als je ergens veel aandenkt zolang je er, maar leuk over nadenkt. Krijg je er stress van of denk je de hele tijd van zouden mensen m’n post wel leuk vinden? Krijg ik dislikes? Dan raad ik aan om misschien wat minder op social media te gaan en je notificaties uitzetten / beperken.
Groetjes NV
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
