De Kindertelefoon.nl

Misschien tot tien tellen? Wat ik altijd doe is rustig in en uit ademen.

Liefs @NoahLovesYou 

P.S. Wat een leuke handtekening!

bedankt ga ik zeker proberen

Hey!  Tot tien tellen zoals @NoahLovesYou  zegt, en als je dan nog boos bent mep je gewoon je beide handen even tegen elkaar of knijp heel hard in je vuist met een stress balletje. die dingen zijn overal te krijgen Of neem wat papieren rietjes en knak die in tweeën XD.  En beloon je zelf als je in plaats van boos , vriendelijk reageert. Houd de booshed bij jezelf en ga thuis in een oud kussen boksen, kan ook. En dan een lekker ijsje ofzo omdat het je gelukt is!

Liefs, Tover xxx