Hey,

Goed dat je de stap hebt genomen om naar dit forum te komen!

Maar pleeg alsjeblieft geen zelfmoord. Denk eens aan leuke momenten die je hebt (gehad) in je leven. 

Gewoon lekker film kijken, of zwemmen bijvoorbeeld. Dat zou je dan allemaal niet meer kunnen doen!

Als je door deze periode heen gaat, kom je in een betere tijd. Ik weet het zeker.

Doe het voor ons! En voor al die andere mensen die jou dan moeten missen!

Sterkte!

~Ikke13

Hey Ikke13 

Dankjewel voor je woorden in je reactie. Ze zetten me aan het denken. En het helpt een beetje. Ik hoop dat het me gaat lukken om door deze tijd te komen als ik denk aan alles waar ik van geniet. Ik vraag om een advies nu, want ik weet niet of ik misschien mijn school / mentor moeten laten weten dat ik deze gedachtes heb.

~ nogmaals heel erg bedankt voor je reactie.

Mickey

We lezen dat je in een lastige situatie zit. Je kunt De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.

hi mickey,

ik begrijp je zooooo erg <33

zelf heb ik ook geen vrienden op school en zit ik meestal alleen. ook ik heb een oude basisschool vriendin die op dezelfde school zit en niet mee met me praat (we zijn uit elkaar gegroeid en ik heb dat geaccepteerd). gelukkig heb ik echt lieve vriendinnen van de basisschool waar ik nog steeds veel contact mee heb en veel mee afspreek (inclusief de oude vriendin!), en het maakt me eigenlijk niet meer uit of ik alleen op school ben of niet. het enige wat me nu uitmaakt is het mij blij maakt, en hetzelfde zou voor jou moeten gelden!!!!!!!

echt rot van je vriendin om zich zo te gedragen naar een oude goede vriendin en hoe ze je zo negeert :(  

je bent 12 en je hebt zoveeeeeeel wat nog gaat gebeuren. zoveeeeel leuke dingen. het is zonde omdat allemaal weg te gooien door een paar irritante kinderen. 

een ding wat mij erg geholpen heeft is een vertrouwenspersoon hebben waar ik alles tegen kan vertellen! voor mij was dit mijn mentor en een van mijn basisschool vrienden. gewoon iemand waar je over dingen kan klagen. het verwijdert echt een grote last van je en het is zoveel beter dan steeds met die gedachten rond te lopen!

doe dingen die je leuk vind! ga nieuwe hobby’s vinden (breien/haken, een nieuwe sport, een instrument spelen??????), luister veel naar muziek die je leuk vindt, ga zoeken naar mooie dingen in het leven (geluiden, uitzicht… de simpelste dingen kunnen je al laten zien hoe mooi deze planeet is en hoeveel geluk je hebt om hier te zijn, om het te mogen zien en horen en voelen), ga boeken lezen!,  doe dingen met de vriendin waar je nu wel mee contact hebt… 

of ga gewoon met je 2 oude basisschool vriendinnen naar de bioscoop ofzo! spreek iets leuks af! ik weet zeker dat “klara” dat leuk zou vinden en het is meteen een kans om even met elkaar bij te praten! 

of nog een leuk idee als je soms het gevoel hebt dat je een vriend in je leven mist: vind een penvriend/penvriendin uit een ander land en schrijf daar brieven mee (of snoep uitwisselen ;) je hebt verschillende veilige websites waarop je leuke mensen kan vinden: global pen friends bijvoorbeeld)! zelf heb ik er al een tijdje een en het maakt me zoooooo blij als ik weer een brief krijg (soms kan ik wel in de lucht springen omg)

zelfmoord is nooit de beste optie! en wij zijn hier voor je en misschien voelt het soms niet zo er zijn zoveel mensen die zoveel van je houden :D <3333333

hey mickey, he bah wat een lastige situatie, weet wel dat je er niet alleen voor staat.

praten met andere mensen is zo´n enorm goede uitlaatklep dat je het echt een zul moeten proberen, ik worstel op het moment ook met zelfmoord gedachtes maar ik kan altijd terecht bij mijn school mentor. 

ik weet hoe lastig het is om er over te praten, daarom zou je ook de kindertelefoon kunnen bellen dit kan anoniem. zou kun je je verhaal kwijt wat al oplucht en je kan een goed advies krijgen met wat er mee zou kunnen doen.

wat mij altijd helpt als ik er weer aan denk is denken hoeveel ik van mensen om mij heen hou, en hoe vreselijk het voor hun zou moeten zijn als ze mij zouden moeten missen. ik gun dat niemand.

ik hoop dat ik je heb kunnen helpen.

je bent sterker dan je denkt, je kunt dit!

liefs TeaLover

Heyy @MickeyIIV ,

Ten eerste wat goed dat je de wilt delen op het forum het is vast niet makkelijk.

Als je in zo'n situatie zit waarin je vrienden je niet meer willen spreken is het begrijpelijk dat je je zo voelt en dat je misschien zelfmoord pogingen krijgt, maar zodra het echt serieus word moet je actie ondernemen en hulp zoeken.

Dat Klara ervoor zorgt dat je jezelf gaat haten lijkt me echt vreselijk. 

Wat je zou kunnen doen is je niet meer focussen op Klara of de andere meiden. 

Focus je niet op mensen die je een slecht gevoel geven, die ervoor zorgen dat jij slecht over jezelf of dat het allemaal jouw fout is. 

Dat kan moeilijk zijn maar als je je bezig houd met wat anderen van je vinden en dat het jouw fout is bezorgt je geen beter gevoel.

Je kunt je verhaal altijd kwijt! (uit ervaring) bijv. Bij je broers/zussen of ouders/verzorgers en ook je docent kan je helpen! Als je dit verhaal verder niet kwijt wil kun je ook met de kindertelefoon chatten.

Probeer ook elke dag blij te zijn. 

Je kunt bijvoorbeeld de dag beginnen met je favoriete liedje, vragen of mensen op papier willen neerzetten wat ze leuk aan jou vinden en je kunt je hobby's en talenten ontdekken. 

Zeg elke dag dat je leuk en geweldig bent omdat je uniek bent net als iedereen en dat jou superleuk maakt bedenk er ook elke dag nieuwe argumenten voor.

Als je echt stress begint te krijgen of het echt erg begint te vinden ga dan vooral niet aan jezelf twijfelen want het zegt meer over de anderen dan over jou wat ze zeggen.

En vrienden die je negeren zijn geen goede vrienden voor je. 

En onthoud: Geen stress alles komt ooit goed alleen duren sommige dingen wat langer. 

En mijn compliment voor jou: 

Wat goed dat je durft om dit te zeggen en dat je hulp durft te vragen 

Liefs Vos123 

:) 

Ben benieuwd of je er iets aan hebt