Hallo Kj2008.

Het kan verschillen per mens en grote. Krassen worden bij mij soms een klein litteken. En diepe wonden worden een litteken maar naar een half jaar trekken die soms wel weg.

Een andere vraag kunnen wij helpen met je mentale problemen?

Met vriendelijke groet Humpiv.

Ik ben erg bang dat het in de zomer nog zichtbaar is want ik schaam me er dood voor🫣. Hoe kan ik de wondjes het beste verzorgen. Gisteren heb ik er maar een pleister op geplakt want het bleef maar bloeden

Hoi,

Mijn vader werkt in het ziekenhuis/ambulance en die krijgt veel te maken met mensen die zich zelf snijden. Wat hun meestal doen  is het eerst afspoelen met lauw water en dep hem daarna voorzichtig droog. Blijft je wond bloeden pak dan een vers/schoon gaasje of wc papier wat je in huis heb. En druk dat zo lang erop totdat het stopt met bloeden. Wat veel mensen zouden zeggen is er vaseline erop te doen. Maar dat is juist niet goed voor je wond, je krijgt hier juist duidelijker littekens van.  Als er een korstje op komt ga er dan vooral niet aan zitten of krabben. Want dan maak je de wond/litteken groter en geneest het minder snel.

Je moet jezelf vooral niet te kwalijk nemen dat je het doet. Niet dat ik nu zet dat ik het toejuich maar er is een reden voor dat je het doet. Focus op reden en probeer het te veranderen. Vraag hulp. En vind je dat te spannend of durf je dat niet wat ik volledig begrijp probeer dan alles waar je je zelf mee zou kunnen verwonden weg te doen of weg te gooien. Of stel voor jezelf een reden voor waarom je we mee wilt stoppen. En telkens waneer je jezelf weer wil snijden denk dan aan die reden. Dat heeft bij mij ook gelukt eraf te komen

Ik hoop dat je er iets aan heb. Ik geloof dat je het kunt.

Succes!