Heyy,
ik heb een extreme dwang om mezelf pijn te doen en kan op zo’n moment nergens anders aan denken. Het enige dat ik dan denk is “ik moet mezelf snijden” als ik dit niet doe word ik gek van die gedachte. Weet iemand wat dit is?
groetjes Flora xx
zelfbeschadiging drang
A
ik had daar ook een tijdje last van en wat mij hielp was, omdat ik al heel me leven een band heb met bepaalde knuffels of poppen keek ik daar telkens naar en dat hielp me telkens van die gedachte af
ik had daar ook een tijdje last van en wat mij hielp was, omdat ik al heel me leven een band heb met bepaalde knuffels of poppen keek ik daar telkens naar en dat hielp me telkens van die gedachte af
Dankjewel x
A
Heyy,
ik heb een extreme dwang om mezelf pijn te doen en kan op zo’n moment nergens anders aan denken. Het enige dat ik dan denk is “ik moet mezelf snijden” als ik dit niet doe word ik gek van die gedachte. Weet iemand wat dit is?
groetjes Flora xx
Hoi
Ik heb wat grote en zichtbare littekens en wil jou dit vertellen zodat het misschien bij jou valt te beperken of te voorkomen. Een litteken van 27cm is niet een pretje als het onnodig was.
Wat je ook nog kan doen is met iemand praten bijvoorbeeld een huisarts of een psycholoog.
Dus hopelijk heeft dit geholpen . Groetjes gebruiker C
A
Hoi
Wat vervelend voor je dat je met deze drang zit. Aangezien deze drang bij jou zo sterk lijkt, lijkt het me zoals Gebruiker C voorstelde verstandig om professionele hulp op te zoeken. Velen voelen zich daarmee geholpen. Je kan naar de huisarts toe, naar je mentor, een vertrouwensdocent, een (school)psycholoog; allemaal zijn ze daar om je te helpen.
Je zou dit topic eens kunnen doornemen. In dat topic worden namelijk een hoop gezonde alternatieven voor zelfbeschadiging opgesomd. Zo kan je bijvoorbeeld eens goed schreeuwen in een kussen, of zou je kunnen neerschrijven wat er in je omgaat.
Gr. Kenshin
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
