hey gekehenkie ik zie dat je 113 benoemt ik kan echt helpen heb vandaag ook nog gechat het kan echt helpen en als je het niet probeerd weet je niet of het werkt. ik zou zeggen pak je kan nu het nog kan. wens je nog veel sterkte als het dringend is kan het nu maar ze hebben het liefs in de middag vgm

vriendelijke groet

Thanks

heeii,

stop alsjeblieft nu met jezelf zelf te snijden want dat gaat echt niet helpen! heb je niet geprobeerd om met je ouders te praten? ik snap dat ze dan bezorgd kunnen gaan zijn, taak van een ouder is ook zorgen maken om hun kind en hen te beschermen. Ze houden met hun hele hart van je en ze zullen er ook echt altijd voor je zijn,  wat zou je ervan vinden als je ouders, vrienden, familieleden horen dat je uit het leven bent gestapt door zelfmoord ik denk dat ze dat dan niet leuk zouden vinden. want voor ouders is een kind krijgen het mooiste wat ze mee hebben gemaakt in hun hele leven! Als je nou niet weet wie je kan vertrouwen probeer eens op een papiertje een mindmap te maken met in het midden je naam en al je familieleden erop schrijven en vervolgens degene die je vertrouwt heel dicht bij je naam zetten en degene die je het minst vertrouwt veraf van je naam zet, zo heb je dus beetje een overzicht van wie je wel denkt te vertrouwen en wie niet. Heb dit van mijn psycholoog geleerd dus hopelijk kan dit je een beetje helpen!

groetjes,

<3