Stress over alles

  • 13 August 2022
  • 3 reacties
  • 53 Bekeken

Reputatie 5
Badge +4

Hi allemaal, ik vraag me af of meer mensen het zelfde hebben als mij. 

Ik heb heel veel stress, om alles. Om het verleden, het nu en de toekomst. Alles vind ik spannend en eng en ik heb overal stress om. Zelfs dingen die niet gebeurd zijn maak ik me zorgen om, wat als het opeens gebeurd denk ik dan. Het ging een tijdje wat beter maar nu we bijna weer naar school moeten heb ik weer echt veel stress. Als iemand tips heeft wat ik kan doen wat helpt of als iemand in dezelfde situatie zit mag je altijd reageren(:


3 reacties

Hii, 

Ik begrijp helemaal hoe je je voelt! Wat een ontzettend naar gevoel dat je je zo veel gestresst voelt. Wat voor mij vaak werkt is om alle gedachten en taken op papier te schrijven of lekker even te sporten of lezen. Zoek vooral een beetje afleiding, misschien kalmeert het een beetje! ;)

Doe rustig aan en zorg goed voor jezelf!!

Reputatie 5
Badge +4

-onnodige quote verwijderd-

Dankjewel!!

Reputatie 4
Badge +3

ik heb ook altijd stress, probeer gewoon een beetje afleiding te zoeken soms

Reageer