Hoi, ik snap dat het lastig is voor je, en dat het lijkt alsof er geen andere uitweg is, maar neem maar van mij aan, die is er wel. Ik wil er heel graag zijn voor je en je helpen maar het enige wat ik nu kan doen is je tips geven. Weet vooral dat er altijd mensen zijn die van je houden en je dolgraag willen helpen. Probeer eens voorzichtig met je ouders hierover te praten door bijvoorbeeld te zeggen dat het niet zo goed met je gaat. Ook kan ik 113 aanraden. 113 is een organisatie die helemaal gaat over zelfmoordpreventie, zij kunnen jou echt helpen. Weet vooral dat er altijd mensen voor je zijn en dat er altijd licht aan het einde van de tunnel is.

succes

@Olivier2005 
Dankjewel voor je tips, ik wil zelf ook heel graag hulp vragen maar ik durf dat eigenlijk niet, via deze forums kan ik praten zonder dat iemand weet wie ik ben en dat vind ik fijn haha

Hoi,

Wat vervelend dat het zo slecht gaat!

Ik kan wel allemaal positieve dingen gaan zeggen, maar ik denk niet dat dat de oplossing is. Er bestaat ook geen oplossing waardoor alles in één klap weer goed gaat. Ik kan je wel als tip meegeven om met 113 te bellen of chatten, maar ik weet ook niet goed of dat werkt. Wat belangrijk is, is luisteren naar je gevoel.

Probeer eens antwoord te geven op deze vragen (dit is gewoon voor jezelf, je hoeft de antwoorden niet te delen, het mag natuurlijk wel)

Welke dingen mis ik allemaal als ik er niet meer ben?

Van wie kan ik geen afscheid nemen?

Wat is de voornaamste reden dat ik er niet meer wil zijn en is dat op te lossen?

Wie zal mij het meeste missen?

Besef je goed dat je maar 1 keer leeft. Als je uit het leven stapt, dan is het klaar. Je kan het niet terugdraaien.

-SammieSam-

Hi

Er zijn hier al veel goede dingen gezegd. Om het aan te vullen zijn hier mijn tips om om te gaan met depressie.

1: ga bewegen, het leid je gedachten af en je lichaam maakt dan zo'n geluksstofje aan, een hele work-out hoeft echt niet!! Gewoon elke dag eventjes wandelen is al goed!!

2: muziek luisteren, geen depressieve!, maar waar een boodschap in zit. Voorbeelden van liedjes die helpen: better days are coming van dermot kennedy, just hold on van presence, i believe in you van cimorelli. 

3: bel/chat met 113 als je een suïcidale gedachte hebt, zij kunnen je helpen met wat je dan moet doen en er alleen al over bellen/chatten kan al helpen!!

4: kijk een motivational speech, kun je zo op YouTube opzoeken.

5: de allermoeilijkste, maar wel de allerbelangrijkste!!, Vertrouw er op dat het ooit goed komt!! Dat kan moeilijk zijn, dat weet ik, maar toen ik dat deed, had ineens uit het niets GEEN suïcidale gedachten meer, dus probeer dat te doen!!

ALS LAATST: BEL GELIJK 112 ALS JE OP HET PUNT STAAT OM ZELFMOORD TE PLEGEN!!

ER IS TEGEN MIJ ALTIJD GEZEGD DAT ALS IK OP HET PUNT STA OM ZELFMOORD TE PLEGEN OF MEZELF IETS AAN WOU DOEN (SNIJDEN, BIJVOORBEELD) IK 112 MOEST BELLEN. DUS ALS JE JEZELF WEER EEN KEER PUJN WIL DOEN MOET JE OOK 112 BELLEN!!!!