Skip to main content
Vraag

Mezelf pijn doen

  • June 24, 2020
  • 6 reacties
  • 94 Bekeken

Hey!

De laatste 2-3 maanden doe ik mezelf pijn, en het word steeds erger. Tekst aangepast door De Kindertelefoon ivm forumregel 9

Heeft iemand een idee wat ik kan doen om te stoppen.
(Bijvoorbeeld afleidingen)

6 reacties

  • June 24, 2020

Heyy

Ik denk dat je er best over kan praten , het is misschien niet wat je wil horen maar het is wel zo. Je kunt altijd chatten met de kindertelefoon. 

Als afleiding werkt bij mij sporten, films kijken en boeken lezen wel. Lekker gedachten ergens anders. 

Groetjs


  • June 24, 2020

@Kaas123  Oké, ik ga wel weer eventjes een film proberen! Thx.


  • June 24, 2020

Praat hier over, en misschien helpt het ook om er over te schrijven, en de volgende dag weer terug te lezen, en kijken wat je anders had kunnen doen.

Xjes


  • June 24, 2020

@No_Name12
Ik ga proberen erover te schrijven, thx for de tip :)


  • June 25, 2020

Hey,

Op het forum is een keer een super lang bericht gepost, Alternatieven zelfbeschadiging, waarin allemaal alternatieven voor zelfbeschadiging worden genoemd. Misschien zit daar wat bij!

Gr. Pin


  • June 26, 2020

@No_Name12 
Heyy, ik heb dus een dagboekje gemaakt, en de eerste dag had al gelijk 700 woorden ofzo. :sweat_smile: