Heyy k snijd mezelf inmiddels nu 3 jaar ong en heb steeds meer drang en ook om het op verschillende manieren te doen maar k kom dr ook niet vanaf ookal zou k t tenminste wel willen minderen maar is dit nou echt een verslaving en hebben jullie tips?
Bladzijde 1 / 1
Hoi
Zelfbeschadiging kan inderdaad een verslaving worden. Bij automutilatie wordt in je hersenen het stofje endorfine aangemaakt, waar je verslaafd aan kan raken.
Dat je vertelt dat de drang sterker lijkt te worden, vind ik zorgwekkend. Heb je professionele hulp (gehad)? Aangezien de drang tot zelfbeschadiging niet lijkt te vervagen, lijkt het me verstandig om met een hulpverlener te praten. Via de huisarts of de leerlingenbegeleiding op school kan je in contact komen met zo'n hulpverlener.
Als je de drang tot zelfbeschadiging voelt opkomen, kan het helpen om hier met iemand over te praten. Dit praten kan met een vriend, familielid, leraar, of anoniem met de KinderTelefoon. Ook helpt het om jezelf te omringen met anderen, zodat je jezelf minder vlot pijn kan doen.
Groetjes
Kenshin
Zelfbeschadiging kan inderdaad een verslaving worden. Bij automutilatie wordt in je hersenen het stofje endorfine aangemaakt, waar je verslaafd aan kan raken.
Dat je vertelt dat de drang sterker lijkt te worden, vind ik zorgwekkend. Heb je professionele hulp (gehad)? Aangezien de drang tot zelfbeschadiging niet lijkt te vervagen, lijkt het me verstandig om met een hulpverlener te praten. Via de huisarts of de leerlingenbegeleiding op school kan je in contact komen met zo'n hulpverlener.
Als je de drang tot zelfbeschadiging voelt opkomen, kan het helpen om hier met iemand over te praten. Dit praten kan met een vriend, familielid, leraar, of anoniem met de KinderTelefoon. Ook helpt het om jezelf te omringen met anderen, zodat je jezelf minder vlot pijn kan doen.
Groetjes
Kenshin
Zelfbeschadiging kan inderdaad een verslaving worden. Bij automutilatie wordt in je hersenen het stofje endorfine aangemaakt, waar je verslaafd aan kan raken.
Dat je vertelt dat de drang sterker lijkt te worden, vind ik zorgwekkend. Heb je professionele hulp (gehad)? Aangezien de drang tot zelfbeschadiging niet lijkt te vervagen, lijkt het me verstandig om met een hulpverlener te praten. Via de huisarts of de leerlingenbegeleiding op school kan je in contact komen met zo'n hulpverlener.
Als je de drang tot zelfbeschadiging voelt opkomen, kan het helpen om hier met iemand over te praten. Dit praten kan met een vriend, familielid, leraar, of anoniem met de KinderTelefoon. Ook helpt het om jezelf te omringen met anderen, zodat je jezelf minder vlot pijn kan doen.
Groetjes
Kenshin
Heyyy ja we hebben het snijden ook wel eens met een groep gedaan dus dan is dr niks anders en iedereen praat met psychologen maar bij mij heeft nog niet geholpen
Het snijden gebeurt weleens in groep. Ervaren deze groepsleden dezelfde verlangens naar zelfbeschadiging als jij?
Jullie zouden in de toekomst kunnen proberen om een alternatief te vinden voor zelfbeschadiging. In het topic Alternatieven zelfbeschadiging, geopend door de gebruiker xLotx, kan je een hoop alternatieven vinden voor automutilatie. Zou je die een kans willen geven?
Een gesprek met een psycholoog heeft jou nog niet geholpen. Voel je je goed bij je psycholoog? Als je je niet vertrouwd voelt bij deze persoon, kan het nuttig zijn om dat aan te geven, en op zoek te gaan naar een hulpverlener waar je je wel goed bij voelt.
Gr. Kenshin
Jullie zouden in de toekomst kunnen proberen om een alternatief te vinden voor zelfbeschadiging. In het topic Alternatieven zelfbeschadiging, geopend door de gebruiker xLotx, kan je een hoop alternatieven vinden voor automutilatie. Zou je die een kans willen geven?
Een gesprek met een psycholoog heeft jou nog niet geholpen. Voel je je goed bij je psycholoog? Als je je niet vertrouwd voelt bij deze persoon, kan het nuttig zijn om dat aan te geven, en op zoek te gaan naar een hulpverlener waar je je wel goed bij voelt.
Gr. Kenshin
Jullie zouden in de toekomst kunnen proberen om een alternatief te vinden voor zelfbeschadiging. In het topic Alternatieven zelfbeschadiging, geopend door de gebruiker xLotx, kan je een hoop alternatieven vinden voor automutilatie. Zou je die een kans willen geven?
Een gesprek met een psycholoog heeft jou nog niet geholpen. Voel je je goed bij je psycholoog? Als je je niet vertrouwd voelt bij deze persoon, kan het nuttig zijn om dat aan te geven, en op zoek te gaan naar een hulpverlener waar je je wel goed bij voelt.
Gr. Kenshin
Ja er word wel op verschillende manieren gesneden maar t is meer dat je elkaar begrijpt en die psycholoog vind k gwn niet fijn om naartoe te gaan
Hoe verberg jij die littekens ik heb grote blauwe littekens alleen die vallen 3cht heelerg op
Vooral veel met make up en kleding
Reactie aangepast door De Kindertelefoon wegens forumregel 9
Dat je de drang tot zelfbeschadiging niet voor jezelf houdt, vind ik goed. Praten met vrienden kan helpen. Ik vind het echter zorgwekkend dat jullie samen aan zelfbeschadiging doen. Het lijkt me gezonder om bij elkaar terecht te kunnen op moeilijke momenten, om bij elkaar te kunnen voorkomen dat jullie jezelf kwetsen.
Gr. Kenshin
Gr. Kenshin
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
