Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,168 Topics
  • 37,378 Reacties

7168 Topics

Fashion Diva
Fashion DivaPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Moeite met eten

Hi,zoals je leest heb ik moeite met eten. De laatste tijd eet ik weinig. De eerste maanden at ik gwn, en skipte ik alleen het ontbijt. Ontbijt paste namelijk niet in mijn schema die ik had gemaakt voor naar school gaan. Later begon ik meer maaltijden over te slaan en ik at hele dagen achter elkaar niks. Maar dan 1 of 2 keer in de maand at ik heel veel.Later ging ik Heartstopper lezen, deel 4, wat ging over het hoofdpersoon dat een eetstoornis had (sorry voor de spoiler). En toen ik weer een smoes had gebruikt om niet eten, besefte ik dat ik echt al heel lang niet had gegeten.Ik voel me ook gwn superslecht. Ik heb slaapgebrek en ik heb al een hele lange tijd last van heftige buikpijn. En dat heb ik minstens 1 uur, elke dag. Ik word steeds onregelmatiger ongesteld en etc.Het raarste is dat ik niet weet wrm ik niet wil eten. ik heb research gedaan, maar het had niet echt veel nut. Want ik ben helemaal tevreden met mijn gewicht, ik ben niet onzeker ofzo dus ik weet niet waar het vandaan ko

8
Fashion Diva
4 dagen geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik voel me eenzaam en stom

elke keer heb ik het gevoel dat iedereen mij niet eens wil zien of mij niet mag of dat er iets anders is dat ik heb gedaan en ik weet gewoon niet wat ik moet doen en ik zit de hele tijd in een hoekje in mijn kamer aan het piekeren en als iemand me belt dan probeer ik te doen dat er niets is en ik ben bang als ik het tegen iemand i dat ze boos worden en dat de niet meer met mij willen spreken :( en dit doe ik allemaal op school dus het is moeilijk om niet gezien te worden dat ik op de kindertelefoon website zit 

3
K
4 dagen geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik word gek van mijn hoofd

Elke keer heb ik een stem in mijn hoofd dat ik het niet waard ben en dat ik een monster ben en dat ik alles fout doe. Ik word daar zo gek van dat ik ik met me hoofd sla tegen de muur om het niet te horen ik word hier zo gek van help en ik heb het nog tegen niemand verteld…

4
K
4 dagen geleden
sakura-sato
sakura-satoWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

heb ik een eetproblemen?

Hi iedereen,Mijn ouders zijn aan het klagen dat ik te weinig eet en ze zeggen dat ze bezorgt om mij zijn.Maar ik ben zo gewend om zo weinig te eten dat ik er heel erg gestrest er van wordt en ik wil nu alleen maar bewegen.Mijn moeder had ook vandaag eten voor mij gemaakt maar ik wil het eigelijk niet eten omdat het mij alleen maar gestrest maakt en ik weet niet wat ik moet doen! Heeft iemand tips voor mij of een zelfde ervaring? 

1
Ik_wil_anoniem_blijven
5 dagen geleden
N
no oneNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Depressie vragenlijst

HeyyIk wil graag aan mijn ouders laten zien hoeveel kinderen er last hebben van deppressie.Want zij denken dat ik me aanstel. Zouden jullie asjeblieft de vragen lijst in willen vullen? Antwoord alleen wat je wil antwoorden!! Vragenlijst.Wat is je geslacht? Hoe oud ben jij? Wil je iets vertellen over jezelf? Heb je last van een depressie? Wat is de reden van je depressie? Hoe lang heb je al last van depressieve gedachtes? Wil je iets kwijt over de depressie? Hoe gaat het op school? Heeft school invloed gehad op je mentale gezondheid? Zo ja wat voor invloed? Heb je iemand om mee te praten over je depressie? Kan je met je ouders praten over depressie? Krijg en wil je hulp of niet? Heb je het gevoel dat niemand je begrijpt? Heb je zelfmoord neigingen? Heb je zelfmoorpogingen gedaan? Heb je ooit een afscheidsbrief geschreven? Rook/vape jij? Gebruik je drugs? Naar welke playlist/muziek luister jij voor afleiding? Wat is je grootste angst? Heb je last van sociale angsten? Maak jij je druk ove

7
I
5 dagen geleden
A
Anoniem567Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

waarom besta ik?

Kan iemand uitleggen waarom de wereld bestaat waarom ik besta want wat is mijn toevoeging op deze kut plek

1
Djabbo
5 dagen geleden
G
gir7wh0needh3lpNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

vreemde gedachten of realiteit?

hey hoi ik ben een meisje van 13, sinds ik 12 ben denk ik steeds meer zweverig en ik stel mezelf vragen zoals: als we dood gaan gaan we naar het multiversum? is er iets buiten de ruimte?  kunnen we dromen wetend dat we dromen? is ons leven wel voorbij als we dood zijn of leven we verder in een nieuw verhaal? ik klink misschien raar maar ik heb een gevoel dat ik een keer in mijn mens zijnde mary heb geheten, ik bekend was. en uiteindelijk zelfmoord heb gepleegd  door uit het raam te springen omdat ik mn ziel aan de duivel heb verkocht.  ik het nu geen mary maar die beleving is volgens mij heel dicht bij mij.  ik probeer altijd veel meer te weten te komen en heb ook marys opgezocht maar daar kom ik niet veel verder mee. ook denk ik dat ik ergens een verbinding heb van aarde naar iets anders zoals wezens buiten het heelal die precies weten wat ik ga doen zo en die mij als het ware besturen maar ook weer niet.  ook denk ik dat we op een manier onsterfelijk zijn maar dat bijvoorbeeld alle b

1
Djabbo
5 dagen geleden
A
Anoniem567Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

domme dingen gedaan

Hoi ik heb afgelopen jaar veel domme dingen gedaan zoals dingen jatten en heb daar nog steeds last van zoveel dat ik gewoon op ben heeft iemand tips???

1
G
5 dagen geleden
Ik_wil_anoniem_blijven
Ik_wil_anoniem_blijvenWeet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Vragenlijst zelfbeschadiging

Hey,Ik ben best benieuwd over zelfbeschadiging van jullie. Ik noem het in de vragenlijst sh dat is een afkorting in het Engels. Hieronder staan de vragen, je hoeft niet perse antwoord te geven. Ik snap dat dit onderwerp heel gevoelig kan liggen. Als je geen antwoord wil geven zet dan een x neer.1. Sinds wanneer ben je begonnen met sh?2. Waarom ben je begonnen met sh?3. De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel: 10. Plaats geen triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.4. De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel: 10. Plaats geen triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.5. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wie weet dat?6. Heb je iemand die je helpt jezelf niet pijn te doen?Zo niet, zou je dat willen? Waarom wel? Waarom niet?7. Als je sh hebt gedaan, hoe voel je je dan?8. Wil je stoppen? Zo ja, heb je geprobeerd te stoppen?9. Wat is de laatste keer dat je jezelf hebt beschadigd?

7
V
5 dagen geleden
staplebamium
staplebamiumPraat goed mee
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

(engels) did i become depressed? (je kan in het nederlands reageren)

I am having some issues lately with my school and family.. i have started self harm again and i just dont want to anymore. Lately I’ve been talking to a person online via discord. I had vented a lot and found out that he copes with it too. It feels calming to have somebody who has the same problems but i dont think it’s healthy. All of the shit happening is just because I can’t control my aggression, is there any help with that? I really love writing and so does he so we wrote an little poem here it isI'm paralyzed, I'm scared to live, but I'm scared to dieAnd if life is pain, then I buried mineA long time ago, but it's still aliveAnd it's taking over me, where am I?I wanna feel something, I'm numb insideBut I don't feel nothing, I wonder whywhere Is the person i knew before?where is the real me?I am lost and it kills me. maybe its good to start writing my anger out since im pretty calm after writing.But still i feel constant numbness even when im calm is there anything i can do to mak

4
Loes K
5 dagen geleden
A
AnoniemboytjeNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

denken aan sh

(13) ik voel me de laatste tijd echt heel erg k#t alles moet beter enzo vn mn ouders mr ik doe al mn best. ik word alleen maar uitgescholden.Ik ben nu all 2,5 jaar depresief omdat t gwn kut loopt. Ik ben nu 1 jr Klean mr trek t niet meer ik zit soms zelf te denken aan zelfmoord.  Ik heb daarop ook nog Sosial Anxiaty. 

2
Loes K
5 dagen geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

mijn gedachtes voelen alsof het echt gebeurt

soms als ik iets denk (iets extreems) zoals een keer had ik een mes om iets te snijden voor een seconde zag ik allemaal bloed (omdat ik dat dacht) en toen voelde ik me zwaar en zwak...en ik heb dit soms ook op school zoals op het toilet.. als ik me handen was dan zie ik dat mijn handen vol bloed zijn maar ik wil dat deze gedachtes weg gaan wat moet ik doen? ik durf het niet te vertellen omdat ik misschien naar de politie moet en ik weet het niet meer...

2
Meh_
5 dagen geleden
Meh_
Meh_Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

bang op school

er zit een jongen in mijn klas en hij zit tegenover mij soms zegt hij dat hij me neer gaat steken of andere dingen en ik word hier zo bang van dat ik niet durf te slapen of ik huil mezelf tot slaap ik durf het tegen niemand te zeggen help

3
K
5 dagen geleden
S
SterretjexNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

selfharm

Hoihoi, Ik heb een slechte periode gehad op school waarbij ik buitengesloten, gepest etc werd. Deze periode was over maar nu komt het weer terug en ik was 2 maanden clean maar ik heb weer de dwang om mezelf te snijden maar het houd me tegen dat ik het dan moet verbergen voor mijn ouders en mijn moeder vraagt regelmatig nog hoe het met mijn littekens gaat. Want zij is erachter gekomen door mijn mentor dat ik mezelf sneed daarom ben ik nu 2 maanden clean. Dus ik ben bang dat ze er te snel achter komt als ik t doe en ik wil het liever niet doen. Heeft iemand tips hoe ik mezelf kan afleiden zodat ik niet ga snijden? 

2
K
5 dagen geleden
K
Kj2008Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

zelfbeschadiging/littekens

Hee, ik zit het laatste jaar erg diep in mijn mentale problemen. Ook heb ik fases waarin ik mezelf snijd. Ik doe het nu met iets anders dan eerst. Sinds ik dit voorwerp gebruik gaan mijn wondjes ook erg bloeden terwijl ik dat eerder nooit had omdat mijn vorige voorwerp minder scherp is. Blijven deze sneetjes lang en worden het dan littekens of trekken ze zo goed als helemaal weg?? De tekst is aangepast omdat deze in strijd was met forumregel 10. Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.

6
K
5 dagen geleden
R
randomnederlanderNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe kom ik van mijn littekens af?

Hoi!Ik vind het best apart om dit te delen en te vragen, maar ik heb voor een half jaartje lang mezelf vooral in de bovenarmen gesneden. Gelukkig ben ik nu al vanaf mijn 15dee verjaardag een paar maanden gestopt en ik ben van plan het nooit meer te doen. Ik dacht alleen dat deze witte littekens (ze zijn niet heel erg groot, alleen ze zitten dicht op elkaar) zouden vervagen, alleen dat is nog niet gebeurt. Van een afstandje zie je het niet, maar van dichtbij is het wel degelijk te merken. Ik schaam me hier best voor en ik wil eigenlijk niet in korte shirtjes rondlopen, omdat ik niet wil dat mensen weten dat me dit is overkomen, omdat ik een vrij gelukkig persoon rondom andere mensen ben.  Weet iemand hoe ik deze littekens kan vervagen of kan laten doen verdwijnen?En please voor de mensen die nog steeds met zelfbeschading rondlopen, geloof in jezelf en zoek hulp, bij mij is het ook gelukt<3 je kan het!

1
S
6 dagen geleden
P
Ph0en1xNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfbeschadiging, moet ik het vertellen?

Hoi!ik doe mezelf soms pijn. Het is echt niks heftigs vind ik zelf, maar toch schaam ik me er voor. Ik heb het nog nooit aan iemand verteld omdat ik bang ben dat ze het misschien aan mijn ouders gaan vertellen of dat ze mij heel anders gaan zien.  Er is een vriend van mij, met hem kan ik best goed praten en dat heb ik ook al een paar keer gedaan. Hij heeft zelf een familielid die hier ook mee heeft gestruggled. Ik wil het hem vertellen maar ben heel bang voor zijn reactie (hij heeft ook best goed contact met mijn ouders) . Is het verstandig om dit te doen of niet?thanks alvast xx

7
Renske H
6 dagen geleden
E
EveeNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

down voelen

hoi, ik voel me al een paar dagen best wel down maar weet niet zo goed waarom weten jullie wat het kan zijn of tips want ik wil de laatste dagen ook met niemand echt graag praten dus vraag ik het aan jullie.liefs Evelien

3
Renske H
6 dagen geleden
dead inside
dead insideNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik ben mezelf kwijt. wat nu?

Ik heb het eigenlijk nooit echt moeilijk gehad natuurlijk had ik ook soms dagen waarbij ik me kut voelde maar dit is anders. Ik begon me namelijk kut te voelen een paar weken voor de zomervakantie. Ik kwam erachter dat niet alles zou blijven zoals het was, ik dacht het komt vast wel goed. Maar dat kwam het niet alles werd alleen maar erger en ik ging me steeds slechter in me vel voelen. Het voelde zo raar ik dacht dat ik altijd dat vrolijke meisjes zou blijven, maar dat was dus niet zo. Sinds de middelbare is alles op zijn kop gezet. Ik voel me niet mezelf meer. ik weet niet meer wat k moet doen zodat k me beter ga voelen.  ik voel me gwn niet meer mezelf, ik snijd mezelf hierdoor ook best vaak en ik kan er gwn niet meer mee stoppen

3
Renske H
6 dagen geleden
Z
ZwartVogeltje3Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Is dit trauma?

Dag lieve forum gebruikers.Ik heb heel erg last van depressie. Ik schrik snel, ik doe aan sh, heb een negatief zelfbeeld en heb langst van sociale angst. ook heb ik een iq van 138 (Dit betekent dat ik alles heel intens beleef)Ik heb veel last van het verleden, en ik ben benieuwd of dit trauma is of niet. Ik zou heel graag advies willen maar dat hoeft niet want het is een lang verhaal oke daar gaan we:Als baby was ik altijd aan het huilen, ik heb een auto imuun ziekte en had daardoor de eerste vier jaar van mijn leven chronisch buikpijn. Ik ging toen ik 3 was naar de basisschool. Op de basisschool voelde ik me toen al buiten gesloten. ik kon al lezen toen ik 4 was, maar de juf zei dat dat onzin was. ik heb vervolgens groep 2 en 3 in 1 jaar gedaan, waardoor ik in een nieuwe klas terecht kwam. Daar maakte ik gelukkig wel snel vrienden. Vanaf groep 4 raakte ik in een zware depressie. Toen ik 7 was zei ik al tegen mijn moeder dat ik dood wilde. Ik werd altijd vertelt dat ik anders was dan i

4
D
6 dagen geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

verdriet

hoi allemaal!ik heb altijd als ik naar bed ga een verdrietig en k*t gevoel...mijn hooft zit vol en ik kan het nergens kwijt hoe hard ik het ook probeer ik heb al met zo veel mensen ge praten en niks lukte....ik voel me gewoon zo verdrietig,eenzaam het voeld alsof niemand mij wilt :(ik zou soms wel zo hard willen gillen en willen schelden en huilen  maar dat kan ik gewoon niet.…Ik ben bang voor alles en iedereen....soms zou ik mezelf iets aan willen doen…​​​​​​Maar ik hou mezelf tegen want ik wil leven voor mijn moeder en bestevriendin…vroeger heb ik ook veel meegemaakt ik gebruik deze website al 3 jaar ​​​​​​Ik ben bij dat ik van mijn stiefvader weg ben en mijn echte vader...(ander verhaal)Ik hoop als je dit leest dat je voelt wat ik altijd voel :/ik denk dat dit het wel is voor vandaag...groetjes Viënna:'( tekst aangepast door De Kindertelefoon n.a.v forumregel 9: plaats op het forum geen choquerende of triggerende details. ​​​

4
moppie
6 dagen geleden
H
Hoi200Weet de weg
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Binnenkort zelfmoord plegen

Ik ga waarschijnlijk  binnenkort zelfmoord plegen ik trek de thuis situatie niet meer ik mis me oma teveel ik huil aleen maar ben continu gespannen 

20
Renske H
7 dagen geleden
J
JentlNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gewoon even wat gedachtes

Hey hey ik schrijf gewoon wat van me af je hoeft niet te reageren maar moet het heel even kwijt en ben benieuwd of mensen zich hierin kunnen herkennen.Je denkt dat je haar ziet. Maar je ziet nog zo veel niet. Haar pijn moeite en verdriet. Soms is ze met alles klaar en heeft ze het gigantisch zwaar. Dan vraagt ze zich af wie ben ik? En vind ze zichzelf dik. Ze ziet zichzelf lijden en wil zichzelf bevrijden maar ze is machteloos. Ze voelt zich krachteloos. Het is een interne strijd. Wordt haar ware ik ooit nog bevrijdt? Ze heeft heel veel pech maar lacht alles weg. Ze wil niet voelen. En ze beseft dat is het probleem waar anderen op doelen. Vanbinnen schreeuwt ze om hulp maar ze blijft zitten in haar schulp. Ze voelt zich verloren en ondanks de mensen om haar heen hulpeloos. Ze blijft doorgaan maar eigenlijk is ze moedeloos. Soms wil ze dat iemand HAAR hoort en zich om haar bekoort. Ze weet dat mensen niet kunnen raden wat ze voelt. Ze weet dat iedereen alles zo goed bedoeld. Ze wil groe

1
Renske H
7 dagen geleden
gwneenhelper
gwneenhelperNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

is sh gevaarlijk?

Hoi, ik vandaag voor het eerst sh gedaan… ik heb de laatste tijd veel stress, ben heel moe en ik heb alleen maar gezeik met mn ouders. Maar het ding is dat ik eigg door wil gaan maar het doet best wel pijn! Maar is sh als je zelf snijden gevaarlijk?

7
P
7 dagen geleden
A
a n o n i e m mNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

sh / overthinker / zelfhaat / slaaptekort

hee ik ben een meisje van 13 jaar en zit met veel dingen. ik ben heel onzeker ben een overthinker en heb zm gedachtes. het lijkt alsof niemand me mag en ik niet goed genoeg ben.. ook op school gaat het niet goed, slechte cijfers en ik zit op VWO en met deze problemen kan ik dat ook eig echt niet aan.ik haat mezelf, ik weet niet eens wat. alles? idk. ik durf niet met iemand hier over te praten dus drm dit maar. door al deze gedacht raak ik soms de weg kwijt, het enige wat de gedachtes stop is sh, maar daar probeer ik juist vanaf te komen. al die litekens maken me ook niet echt mooier, want zo knap ben ik niet ):tw: shsoms snij ik ------, dan raak ik meestal in paniek, ik weet echt niet wat ik moet doen. soms doe ik het ook op school, in de wc. dan kom ik terug merken ze niks. ook als ik met rode ogen terug kom. ik denk dat ze het niet eens boeit.  de littekens zijn ook wit/roze geworden; wss blijven ze voor altijd..ook kan ik nooit slapen dus heb vaak slaaptekort waardoor ik soms geen z

8
Anoniem1232
7 dagen geleden
  • Vliegende start
    loisheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Bibi2011heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    DavidBergmansjeheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    Cheeseheadheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Helpende hand
    SeaTurtleheeft de Helpende hand badge verdiend
  • Vliegende start
    Gameboyheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    anoniem0000heeft de Vliegende start badge verdiend
  • Seksualiteit
    anonie3mheeft de Seksualiteit badge verdiend
  • Vliegende start
    K_anoniemmheeft de Vliegende start badge verdiend
  • Vliegende start
    pseudoniem777heeft de Vliegende start badge verdiend
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum