wat vervelend dat je je zo voelt, ik snap uiteraard wel dat mensen zich zo voelen. Is er een specifieke reden dat je je zo voelt, een trauma ofzo? probeer daar dan een oplossing voor te vinden. Bij dit soort gevoelens helpt het vaak als je alles wat je dwarszit opschrijft, of het keihard schreeuwt als er niemand in de buurt is. Dat lucht over het algemeen wel op.

Wat vervelend dat je je zo voelt.
Mischien is deze online therapie iets voor jou? HIj is anoniem. https://www.113.nl/ik-denk-aan-zelfmoord/online-therapie
Wat ook een goede tip is lucht je hart bij iemand die je vertouwt. Wil je dit niet schrijf dan dingen op. Dat lucht vaak op.
Is er een reden dat je je zo voelt?